2024-04-01

《早起的奇迹》——Day18/4.1

摘抄观点：大多数人一方面对自己惨淡的人生深恶痛绝，另一方面却选择屈服于平庸

只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来，就能改变自己的整个人生

摘抄金句：

结合故事：谁痛谁改变，每天早上叫醒自己的不是闹铃，是自己改变的决心

【下一步行动】

1.提升认知，清醒的分析自己面临的痛，最重要的是拆分目标落地行动，坚持 聚焦专注 行动

2.进行积极的自我暗示

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