每个人都在追求自己的幸福，每个人对幸福都有不一样的定义。
有人觉得身体健康，家庭和睦是幸福；有人觉得考个好大学，找份好工作是幸福；有人觉得儿女双全，父母安康是幸福；有人觉得与心爱的人在一起是幸福； 有人觉得有成长有进步，今天比昨天更好就是幸福……
幸福是一种感觉，也是一种状态，我想要的幸福既要有物质上的享受，还要有精神上的满足。像徒步登山，越走越高，又像满天星斗，处处闪耀。
要达到这样的幸福，需要满足一些条件，首先最大的前提是，自由。
卢梭说：人生来是自由的，但却无处不身戴枷锁。身处信息爆炸时代的我们，各种资讯非常便捷，但也同时束缚了我们，除此之外，工作与家庭的约束，都让我们经常深感不自由。如果我们可以处理好与自己与家庭与工作的关系，那我们的人生自由度就会大大提高，幸福感也会大大增强。
幸福的两个基础是：物质和身体。 李鸿章有一副祝福朋友们健康长寿、幸福快乐的对联这样写到：
上联:享清福不在为官，只要囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相。 下联:祈寿年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。 横批:天天快乐
这副对联非常通俗又深刻的解释了物质和身体是幸福的两个基础。
幸福的三个要素是：真善美
真实善良和美好才能真正的打动人，世人对于假恶丑的东西都无比的厌恶和排斥，真实有力量，善良有智慧，美好又光明是我对幸福的外在要求。
幸福感，也是内心的一种动态的井然有序。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
正如南怀瑾参悟人生里所说：佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。
真正的幸福应该是自我成长后的诗与远方。
