昨天一个朋友微信上找我，聊起他自己的现状，说有些焦虑，因为家里人一直在催促他赶紧谈恋爱，成家，而他感觉自己始终不在状态，因此苦恼。
我问他，为何苦恼？他说这几年，一直在努力的“整合自己”，因此有些封闭和内向，他觉得这样下去，肯定找不到对象，成不了家。
我告诉他，整合自己没有错，他也没有任何问题。当我们缺乏能量去应对外界的人事物的时候，我们会选择内收，把自己放在一个可以控制的，比较小的范围里，这并不是错。
保护自我不受伤害，是我们天然的本能。
当一个人需要跟自己相处，让自我重新生长的时候，外界的一切对他来说，都是一种干扰。有时候，内向、内敛、内收，并不是这个人有问题，而是他正在试图用一种新的方式，重新与自己建立连接。
我跟朋友说，不苛责自己，不要求自己，不评判自己，你就是当下这个样子，允许自己就好，并且我相信，当你整合好自己以后，自然就会走出来的。
这个小故事是不是跟今天我的体验很像？
有时候内向，并非是坏事，只是我们不要用评判的标准来看它，每一个人在不同的人生阶段，都会有不同的状态，这本身没有对错，尊重、允许就好。
