2019.4.9 星期二 阴
学生时代，早操跑步是日常必须要做的事情，可那时候感觉跑步像受刑，头疼肚子疼，呼吸都困难，如果能够躲过去，就决不会主动向前冲。
工作之后，跑步健身更是被抛到九霄云外，胖？胖呗！身体差？多休息呗！锻炼身体那是我根本不可能做到的事。
有了孩子，多次试图通过早起跑步或打球来培养孩子良好的运动习惯，无奈力不从心，总是“思想的巨人行动的矮子”的坚定践行者。
直到有一天，天真轻率的我听信医生的诊断，做了一个后悔终生的决定：腰椎固融手术，身体里植入六根钉，从此我就被打上了“废人一个”的标签。僵硬疼痛的腰、不敢做重活、小心再小心，我以为我的人生从此进入老年养生状态，不再有任何享受运动快乐的机会，虽然之前我也并不喜欢运动。
但每天忍受手术后遗症带来的痛苦是身体折磨，也是心理折磨，真的就这样痛苦走完后半生？想想还有好几十年的光阴需要我慢慢消磨……
不行，锻炼，从想要改变开始，虽然我不知道身体有没有希望再恢复到正常状态，但不锻炼，一定是没有希望。最初我是不会跑步的，身体沉、腰疼腿疼、稍走远些就气喘吁吁、眼前发黑、腿脚变软，心里只打退堂鼓，幸好有“遛狗”这个动力支撑，这才断断续续扛过了一个月。
其实人生就是这样，最艰难的时刻就是想的多做的少的时刻，如果真的迈出了第一步，以后就是顺理成章、水到渠成的事情了。开始能跑上几步也就发生在慢走、快走、做广播体操之后，然后需要克服的就是心理上想要放弃的念头。
连岳在他的文章《佛陀怎么行走》中这样说道：专注当下，你不会累得无法动弹，停下来或者放弃的理由，都是因为心理崩溃……没有学会把任务分解到每一个当下，又承受不了巨大的重量，很快就会垮掉……慢，就是快。专注当下的慢成就了将来的快，佛陀这么走路。
回想起来，我就是这样一路坚持一路感悟着走过来的。
2014年5月29日，这个让我终生难忘的日子，距今已有将近5年时间，那天之后，我以为从此我与运动无缘；今天，2019年4月9日的晚上，我在跑步机上跑步5公里，没有气喘吁吁、没有腰疼腿疼，少年时做不到的事，人到中年，身体受限的我竟然做到了。
许多事就是这样，不是你能不能，只是你想不想，想做，就没有什么不可能。加油，向未来出发！
