最近睡眠差得很

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谨以此文纪念我今年夏天一去不复返的踏实睡眠

自打入夏以来,白天昏热,夜晚同样不凉爽,开窗也感受不到一丝凉气,没办法就开一会空调睡,半夜难免还会不止一次的热醒,早上很早就睡不着了,醒来又觉得昏昏沉沉,甚是不爽!

不知道从什么时候开始我的睡眠变得很轻,大概是在大学睡寝室的时候,睡觉前跟室友打好招呼关灯关门我才能进入睡眠状态,不然有光总觉得睡不着,放假回家也容易被电视机影响,隔壁声音稍微大一点便觉得难以入睡,心情于是很差,于是更睡不着。

但是幸好还没有为睡眠感到发愁。

等到毕业,记得刚毕业是与一个小姐姐和住一间房间,长的挺好看的是她居然打呼噜,于是我不管她是代购的还是要发展我为下线的,果断以睡眠不和搬走了。那时工资比较低,还是跟人合住一间,于是不打呼噜成为了我对于室友的硬性要求。

慢慢的虽然我的工资还是很低,但是对合住这种形式还是感觉到了更多的弊端,作息不同,不像上学一样大家节奏都差不多,一起住更多的是互相打扰,而且那个时候我每天坐班车,要早睡早起,开着灯我又睡不着,于是过了一阵就和室友商量我俩合租一个两室一厅了。

现在觉得和别人合租两室都不方便,真不知道刚毕业的我哪里来的勇气和别人合住。可能答案只有一个字吧,就是穷。现在如果让我重回寝室时代,估计会抑郁而亡。

其实刚来北京的时候睡得很好,主要是四月的气候很爽朗,每天安然入睡一觉到天亮。醒来觉得甚爱这个世界与早餐。

然而美好的开始往往很短暂,六月的中下旬,也就是今天以前,突然发现我的睡眠质量变得好差。爱做梦,容易醒,睡不实,白天困。也不知道是天气的问题还是床的问题还是我的问题,总之是个郁闷的事。

按理说工作环境比之前都有改进,我肯定不是因为来北京水土不服,压力也没有多大不应该是工作的问题,似乎也感觉不到有什么心事压在心上,于是我归结为,热!

可是在开着空调的房间里,说热也不太准确,难道说我今天要开一晚上空调试试,我还是不敢,万一睡醒了左脸偏瘫或者中风怎么办,还是不要拿健康做赌注了。

于是我想到了一个绝妙的办法,明天回家,背一捆凉席回来,也许就能完美的解决这个问题,我真聪明。

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