变美最主要的部分：身材、脸、头发、体态、穿衣风格。其他更细节一般直男癌看不太出来。看似很简单，谁都知道，但做起来，很不容易，大多数人直接就死在了第一项。
至于怎么减肥（身材）， 我有专门的文章不断更新中，可以保持关注。我只是想在意识上分析身材到底有多重要，为什么这么难减。身材包括身体的轮廓以及每个部位带来的视觉美感，你今天身材的样子是你基因、生活习惯、优秀程度、精神世界、勤奋程度、成功概率、寿命长短、幸运程度的综合体现。身材不同，命都不同啊，就是这么重要！命不同是什么概念啊，说极端点，你所见、所感、被爱程度、脚踏的地方、吃的东西、对生命的感知美好程度，基本上一个天上一个地下，如果你是个大胖子，每天的生活就是举步维艰， 你活在世界上每天举步维艰，心理每天被人看不起充满负能量，这不是人间地狱般的感受是什么，把人生活成了地狱，你要不要考虑换一个活法。虽然过程是辛苦的，但结果是不是对你来说值得的。以上说法有点极端，因为本人每次减肥失败，包含有恨铁不成钢的成分。
此外就是脸，什么都不做完全都是可以的，这个完全看这个人。但如果你真的对自己的长相很不满意，可以最基本的去点痣、把皮肤弄干净、做双眼皮手术。女孩子出门化妆还是应该的。初级水平就是把脸弄干净、纹眉、点痣。中高级版本就是整全脸，可以下载新氧这个app里面有关整容的信息都可以找到。说到整容这是观念问题，接受程度不一样，如果是我的话，我可以接受自然美范围内的整容，不敢去做削骨之类的大动作，尤其见到很多过于恐怖的明显整容脸，这绝对不是我想要的。有点有贼心没贼胆的怂，哈哈哈。保险起见如果你想去整容的话，还是找国内大医院至少医疗事故几率低，或者攒钱到韩国的大医院，到底哪个医生整得好，以及你自己要规划你想要的样子，这里面还真的学问有点大，总而言之，如果你想整容先攒够钱，然后需要自己研究研究去哪整。
体态是最体现气质，马上就能纠正也最容易忽视的部分。为什么跳过舞蹈的姑娘们一个个气质绝佳？就是因为她们经过多年的修炼已经自然而然养成天鹅颈，挺胸抬头，每个举动之间都有美流露出来，与之交往的人自然被她们吸引，产生美好和爱慕的感觉，所以跳舞的姑娘一般不愁谈恋爱，人类就是喜欢美。对于我们普通姑娘来说，尤其胖懒姑娘，要么赶紧报舞蹈班，能跳一次是一次，练练芭蕾，民族舞培养气质，没时间的话就在家跟着电视做做伸展动作，比如早上起来拉拉脖子，伸伸腿，扭扭腰，晚上睡前做个瑜伽。自己不自律就外面报班去学。平时的也要把体态这个概念印到脑子里，时刻注意起来，不管工作还是平时腰挺直，胸挺起来。
再说说头发，很多女生头发每天乱糟糟的，发质也不注意，枯黄没有质感，可能你自己不觉得影响美观，但对于和你接触的人来说其实特别难看，所以建议如果你经常染发的话，不要等长出一截黑发再染，干脆勤快点，经常染，这样看起来至少觉得你不邋遢。比较建议30岁以后的女孩子染深色，稍微有点颜色但即便长出来也不会分界太明显。除了发质，如果你发量太少的话，就烫很整齐的卷或者经济条件允许就三个月接一次发吧，网红都这么干，我自己有的时候也接发，就是为了儿时喜欢的长发梦。
穿衣服的话，如果经济条件不好，那就攒几个月的钱，买贵的质感好的基础色，基础搭配，永远不会过时，每天也不用发愁穿什么，现在人一个月几千工资总是有实在不行优衣库之类的找模特身上的搭配，总是不会错的。如果经济条件好，基础款还是需要的，只不过品牌可以买大牌，质感会看起来明显好很多，此外，搭配收拾会让你整体看起来有品位，注意，五颜六色其实并不好驾驭，搭配不好就会让你看起来很没内涵，所以还是建议基本色以及简单款的首饰，比如金色、银色。或者搜搜抖音、youtube都有穿搭达人，你会很受启发。
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