为推进基层青少年心理健康服务落地，普及基础心理认知与情绪调节方法，2026年7月15日至7月17日，河南工业大学土木工程学院（建筑学院）“砼心向阳•以体健心”实践团分别前往河南省南阳市方城县三里岔村村民委员会、独树镇人民政府、新民社区，面向当地青少年开展系列心理健康知识宣讲活动。
宣讲过程中，团队成员结合生动互动引导孩子们认识自身多样情绪，细致梳理乡村青少年在交友、独处、亲情陪伴中容易出现的各类心理困扰，现场教学一些简单可行的心理调适与自我关怀方法：腹式深呼吸、渐进式放松等，同时向在场青少年讲解遇到心理问题时寻求帮助的途径与资源，设置问答互动环节，耐心倾听大家的困惑，逐一记录青少年提出的心理服务需求，三场宣讲覆盖村镇、社区不同年龄段青少年，整体宣讲流程完整有序。
本次宣讲完成村镇及社区多群体心理知识普及，有效帮助乡村青少年掌握基础情绪识别、自主调节能力，树立科学的心理健康观念，学会正确面对内心负面情绪。本次心理健康知识宣讲活动拓宽了乡村心理健康知识宣传的传播渠道，团队会不断丰富宣讲形式，将暖心心理服务送到更多基层青少年身边。（通讯员 贺青洋）
图1三里岔社区心理健康知识宣讲 朱宏峰供图
图2独树镇心理健康知识宣讲 李卓婷供图
图3新民社区心理健康知识宣讲 李卓婷供图
