简化生活25:时间记录

每天的时间记录,是那种看似简单却很难一直坚持的事情。很多关注时间管理的人,都看过《奇特的一生》这本书,下面是我2009年做的笔记:

作者:【苏】格拉宁 书籍:电子书
时间:20091202

本书由李笑来的博客介绍,下载的电子版。

这是一本科学散文,也可以看成一种传记。作者是前苏联作家,书主要介绍了前苏联昆虫学家柳比歇夫的生平。

柳比歇夫是一位小范围专家与杂家的混合体,他以生物分类学作为毕生的理想并付诸实现,同时他也在哲学、历史、生物学等领域发表见解。在柳比歇夫的生活里,“奇特”点在于他事无巨细的记录时间,甚至有些强迫症的味道。他从二十六岁开始坚持以独特的方式写日记,把每天的每一项时间花费都记录下来,包括预期花费和实际花费。每年他都会制订相应的计划,而他平日的生活也依照这些计划来执行。他在阅读、书写方面有着大量的时间投入,把每天大块小块的时间都加以利用。同时他也并非工作狂,每天用于业务的时间基本固定,其他的消遣娱乐也没有丢掉。柳比歇夫用一种机械化的方式来和时间同步前进,而非“抓紧”时间或者“耗费”时间,这也许是他最“奇特”的地方。

李笑来的原文是在推荐这种记录方法,本书作者在附言中也提到,当时的很多年轻人也希望能通过类似的方法改变自己的生活状态。然而,正如作者说的,没有像柳比歇夫一样有一个明晰的人生目的,单纯靠方法是徒劳无功的。

柳比歇夫的时间记录,就像是雇佣了一个时间监察员,类似书中提到的德鲁克请秘书来记录时间消耗。也许对于普通人,虽然不必如此刻意的记录时间,至少能把大块的时间做个记号,以便日后回想起来,自己还是做了一些事情的。

好了,我看了这本书就一时冲动的开始记录了!断断续续的坚持下来,有几点感受:

  1. 坚持很难,往往因为杂事或心情忘了记录,就几天都不记录。这是习惯问题,慢慢就好多了。

  2. 效果是有的,但没有那么神奇。记录并回顾和分析,应该会发现问题并解决,但通常我都没有好好的回顾。不过能记录,至少的一段时间,比如一个月、半年,能发现自己做了什么,没做什么。

  3. 没有目标,记录是无效的。流水账也是记录,但和目标无关就会失去记录的力量。10000小时理论是基于目标的,记录下10000到0的过程,和朝圣一样奔向终点,才会有效果。

时间记录的好处很多,想要开始也容易,手机APP、EXCEL表格或者纸笔都可以。我的一个建议是,把自己的终极目标或者理想写出来,放在记录的首页经常看看,这样每天就会分出一点时间来照顾这个理想。时间上,可以睡前或者早晨,形成自己的固定时间,甚至固定仪式。内容可以参考九宫格日记,或者时间分段记录,或者按照番茄工作法记录用掉多少个番茄,不要固化内容,随性一点。如果觉得生活内容很少就少记一点,把字体加大甚至加一些绘画都可以。

时间记录的最基本内容,就是记录下自己花在记录一天上的时间。

20130916

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