今天是什么日子

起床：4：16

就寝：22：30

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。今天早上虽然没有做什么正确的事，但也早起了，看了一会儿小说，也看了一会儿唐朝的文章，和妻儿一起吃了一顿温馨的早餐，也算是比较满足了。今早没有跑步，算是跑休吧！

左边胳膊上臂有些疼痛，可能是一个姿势看书的时间长了，有些肌肉损伤，这两年也不知道是怎么回事，身体的状态不如从前了，经常性的有些小毛病，虽然不影响生活，但也时时提醒我要更加重视自己的身体，采用正确的方式对待自己的身体。

最近一段时间在看曾国藩和王阳明，感觉这一个半圣人在身体上也不怎么样，两人年轻的时候都得过肺病，都差点因病死掉，曾国藩还终生身受皮癣之苦，眼睛也不怎么样；王阳明在龙场悟道之前也一直身体欠佳，几次差点死掉，真的是命大。所以人在一段时间遭受一些身体上的苦难也是很正常的，关键是我们以什么样的态度来面对这些苦难，积极的面对，这些都是我们必须经历的磨难，是增益我们的韧性的，也是提醒我们珍视身体，提醒我们在有限的条件下如何更好的解决问题，生活是一连串需要我们解决的问题，只有勇敢面对，积极想办法才能解决问题， 每多解决一个问题，我们的能力就增加一分，生命就是在这样不断解决问题的过程中得以升华。

其实现在的身体问题只是小问题，面对这样的问题，我们还有很多资源和时间来解决，所有解决问题的过程都是增加我们能力的过程，所有没有打倒我的终将成就我，我需要做的就是不断的努力，坚韧的走下去，走到春暖花开，走到灯火通明，走到美好的日子到来。

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 69/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 106/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 105/320；

4.阅读：纸书40本《巴芒演义》 7/40；

             电子书15本 《唐浩明评点曾国藩家书》1/15；

5.每天阅读30分钟102/265；

6.每天阅读年报30分钟23/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报30分钟[x]

3.跑步5公里[]

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟；

2.写作  晨夕日记D1115；

3.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读1小时44分钟；

2.写作  晨夕日记D1114；

3.学习投资理财知识；

4.跑步6公里；

财务检视

今天忍不住看了两眼持仓股价的情况，上午还行，下午大跌。其实我的心情还行，没有太大的波动，因为我知道自己持仓公司的情况，知道公司的内在价值在不断的增加，股价在我没有交易行动的时候只是一个可有可无的影子，虽然知道这些知识，但是在行动上还想着看一看股价的波动，这就是知行不一的表现，在我们不交易的时候，股价是1还是100都和我们没有关系，无论是浮盈还是浮亏，都是虚拟的利润或虚拟的亏损，但这样的行为却容易导致自己的误操作，影响自己的判断，引导自己走在错误的道路上。

通过这样不断的反思自己知行不一的行为，越来越感觉到关注股价的短期涨跌波动毫无必要，公司的估值都在极度低估的区间，情绪的变化也不会在短期内发生特别巨大导致自己交易的波动，价格最终还是由价值决定的，而价值需要公司利用时间来创造，没有时间复利的叠加，公司的价值短期内也不会发生剧烈到需要卖出的变化，所以你不卖出，你关注了股价有什么用。你也没有多余的闲钱买入，既不卖出，也不能买入，那么股价对你来说毫无作用，花时间关注一个毫无作用的东西，正常人是不会干的，那我就是一个傻子了。有这个时间还不如看看小说享受一下呢！

什么叫知行合一？我这个行为就叫知行不一，或者是我根本就没有真知，因为知而不行，是为不知。真知是瞅地，别瞅傻子。我的行为是瞅傻子，地却瞅得少。正确的做法是多看财报，多研究公司的情况，我知道了，但我做到了吗？虽然每天都在做，但没有贯彻得那么彻底，还是有些想瞅傻子，并且还每天都都瞅了几眼，这就是知行不一，知道要关注公司，别关注傻子，但行为上是少关注公司，多关注傻子。我学了，但我没有致用，那么如何过好一生呢。要学习，也要用，要练习才能过好一生。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《唐浩明评点曾国藩日记》

做事不功利，只享受做事本身的乐趣，我们能更深入的享受，也能减少压力。

比如读书，我从前总是追求读书的页数，速度，甚至总是想记住一些知识，精力都浪费在这些追求上面了，反而对书的内容，作者的思想，境界等没有太多的领悟，数量上感觉有很多的收获，但自己的思想和行为并没有太大的变化。

现在虽然不怎么追求这些外在的变现，但还是存在着记录阅读时间的问题，虽然已经好了很多，但也并非全无功利，虽比从前稍好，也需更好的改进。

现在读书更能沉浸其中，享受读书的乐趣了，也算是一种进步吧！