开篇：
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
时光飞逝，一晃我们已经正式践行2个月了，90天已经过了三分之二，是时候检视一下这段时间的进步、成果和经验教训了。
首先，我将主要检视自己3.0践行目标的完成情况；然后再从八大关注入手，回顾一下自己各方面的状态。
3.0践行目标的执行情况：
1. 早睡目标：每天晚上10:30以前，每周至少5次
完成情况与检视：从2020/09/28到2020/10/04 共计7天，早睡完成5次。需要上班时，早起一般都在5:05，双休日早上5:30左右起床。每日平均睡眠6-6.5小时，深度睡眠一般在1.5-2小时。通过观察，我发现自己的精力还是不够的，如果午间无法小睡，下午上班就有点打瞌睡。我总结了一下原因，还是因为现在的工作大多为事务性工作，对我来说枯燥而没有挑战性，但是琐事很多，又做不完，从内心深处就有了怠惰的疲倦感，无法将与自己人生目标挂钩的高能要事带到工作中去。
2. 完成《3级健康管理师》的复习和考试
完成情况与检视：本人已经于9月8日完成上海考点的申请和资格面审，等待10月17日从官网上打印准考证，然后才能知道确切的考试日期和考点。现在处在复习中，进度有些缓慢，感觉自己平时的保健知识虽然比较多，但是和需要临时抱佛脚。
3. 完成155人脉圈的名单并顺利链接
完成情况并检视：这几周比较忙，没有进一步整理名单。趁着国庆期间，给各位长辈发了信息，其他的只是在朋友圈里发了祝福，少了一次链接的好机会。
2020-09-28至2020-10-04这周期间，从八大关注方面简要总结践行情况：
1. 健康：
开始坚持每天晚上泡脚40分钟，后背微微出汗，待静下来以后再休息，发现对提高深度睡眠有很好的效果。10月1日开始恢复跑步，边跑步边听PPT演讲36计，3公里很快就结束了，感觉不累，注重跑前的暖身和跑后的拉伸，再加上泡脚，身体的疲劳感有所缓解。
2. 家庭：
还是坚持每天回家住，和父母住在一起，可以保持很好的沟通，周末坚持外出参加相亲交友活动，保持一颗积极向上的心，希望早日遇到生活伴侣。
9月28日上午，我带着爸爸妈妈一起去外服门诊体检，等待节后拿到正式结果。体检是我送给爸爸妈妈的节日礼物。
3. 事业：
由于朝8晚5的日常坐班制，目前还处于被主业困住的状态，作为一份稳定的收入来源，坚持认真对待。在是否要跳槽这件事情上纠结，因为我现在从事的工作和我的兴趣无关，即使换一份工作，估计带来的只有收入的增加和更多时间的花费及责任的担当，但是与人生目标或使命相去甚远。副业的开发还在探索中，利用与各行各业精英相聚的机会，积极分享自己的知识积累，希望未来能碰撞出思想的火花，探索合作的机会。
4. 财富：
主业收入一直稳定，从9月8日重新开始基金定投，希望能长线投资，平滑风险与收益。最近钱包似乎漏了一个又一个洞，这一两个月先后买了一台3匹的海尔立式空调，一台联想小新PRO 13寸轻薄笔记本，一台海尔冰箱，预计10薛还要再买1部新手机。
5. 学习：
在参加Sophie 老师的PPT营销力课程后，开始90天的践行，需要逐步完成各个锦囊，希望提高自己的PPT计划力、演讲力和营销力。目前完成第一周的周作业，包括2个锦囊，1个脑洞作业，1个90天践行目标的群P作业。另外，我还报名参加格西老师的金刚瑜伽2年课程，希望学习金刚智慧。
6. 社交：
最近两周比较忙，除了上班和相亲交友以外，其他社交活动几乎没有。
7. 效能：
每天参加3.0践行易效能金数据打卡，每周周二参加易效能全球教练义工晨会，周三结束前评出班级的优秀作业，周四晚上参加班委会，周六参加PPT课程的践行班会，周日参加1阶锦囊班会，和小组会议。还是比较满的。
8. 休闲：
暂无。
【本周3个大青蛙】
青蛙1：参加班会，小组会议和班委会。（已完成）
青蛙2：购买华为新手机。（未完成，预计10月底前完成）
青蛙3：完成易效能PPT营销力课程的第二周作业。（未完成，预计10月8日前完成）
——（完）
