学习力高手模型:掌握“学习五环法”

思维的层次决定了你学习的深度!

学习五环法:

1.学—— 真学习。学习有被动学习和主动学习,被动学习包括:只是听讲,能够吸收的只有5%;阅读,能吸收10左右;声音图片的方式,吸收20%。主动学习包括:分享,吸收50%;教及应用,吸收90%。

2.思(思考和提问)

思考包括对所学的复盘,是提高学习力的重要一步,复盘是让自己学会总结和反思,从而能够做出下一步的计划。复盘三部步:①收获新知 ②迭代旧知 ③今后如何做?

3.做(知行合一)

行胜于言,重复做,反复做!一万小时定律,刻意练习等。

4.教:学习的最高标准

教也是分享的过程,分享不仅可以巩固知识点的沉淀与积累,同时也是真诚利他。

5.盈利:知识变现

利他是最大的盈利模式!你的付出正是对方的需求,做到有价值的输出与服务才能让你实现盈利。(盈利就是获收财富,财富不一定是钱,还包括有价值的事和有利的人脉积累)


如何应用学习五环法:

自从听了萌姐的《人生效率手册》后就开始坚定的执行早起计划,早起的安排和目标是阅读和输出,从学习五环法中我可以——

学:早上1~1.5小时的阅读

思:我为何要读这本书?希望通过这本书给我的生活和工作有指导的意义,带着自己的问题来读,有一个阅读的目标和方向。

做:对自我的反思 (如我在读阿德勒的心理学《自卑与超越》)

教:早上以练习表达为主要目标,所以阅读完之后我都会进行一个讲稿的整理,然后用录制2~3分钟的视频的方式练习表达的输出,力求能够不借助讲稿的完成。后面会尝试其他的方式来分享。 加油!

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