真是好久没有运动了，乍一活动，整个人累的够呛，我什么时候如此虚弱过？难不成是年纪大了，那也不至于吧，生完孩子后懒上加懒的后遗症就是我这样的，可千万别学我的样子，真没什么好处，除了长了一身的肉，懒得动弹，什么也没增加，我都有些鄙视我自己了。
运动是要长期坚持的
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