临近毕业季，各种抉择早就打了你个措手不及。你毫不在意的对着别人讲，我没什么，我还小，我有能力，我爸妈会帮助我，我还想玩呢……别安慰自己，真正的毫不在意是不需要讲出来的，而是当别人反应过来，你早就摸爬滚打在你对别人讲的状态中了。
你大二的时候，学姐临近实习。对着你掏心掏肺，亦或者是想发泄一下自己的焦虑和不安~
兄dei，我现在才发现，我好恐慌，论文答辩的时候我还云淡风轻，现在一收拾东西，我发现不仅是我的东西，我的全部其实都无处安放。你无所谓甚至不屑一顾的回应，这有什么，不就毕业吗？不就换个方式吃喝玩乐吗？慌什么？朋友！it's nothing.甚至你心中还嗤之以鼻，还能找不到个工作？夸张… 但当事情逼近你时，方寸大乱？…… 明明是溃不成军！你不知道，你什么都不知道！你仅存的唯一是焦虑！唯二是恐慌！
别人优秀你恐慌，别人和你一样，你更加焦虑。别逃！别躲！别自我安慰！主动出击！去找突破口！可以击败你焦虑的那颗子弹就在你进入的包围圈里。你在包围圈里，子弹也在，一荣俱荣，一损俱损… 你是不需要焦虑的，需要焦虑的是生活，你以不变应生活的万变，请问你还有什么可焦虑的？
大多的事情其实都是无病呻吟，你一无所有，却还要义无反顾的加入焦虑大军，并从小丑晋升到旦角，以此来显示你碌碌无为的生活并不平庸（what?），又或者是这个毕业季，你理应贡献点情绪来祭奠这时刻。其实你内心很明朗，你想要的远远没有达到，你清楚的明白自己想要达到的高度，你谦虚着，卑微着，甚至同室友或者各路朋友苟活着。你想去远方，可你放不下此刻的慵懒和散漫，更兴奋在手机震动里各种聚会活动的邀请，待夜晚失眠，开始构思未来板块，愧疚于今天的承欢，便签、手账做好了各种计划，明天太阳升起，你昨晚睡得晚，你理应再睡会，因为你注重“健康”…所以那些计划和无声的忏悔就这样淹没在了时间里，直到毕业……你幡然醒悟，可你或安慰自己或离不开舒适区，你告诉自己来不及了，，，武断、潦草的画了句号，你赤身裸体，唤出焦虑，爱的深入骨髓，为他起舞，让他背下了所有“宠爱”！
对一切嗤之以鼻，一切做起来都没有意义，却从未对有意义的一切有过多一眼的眷顾，她只是在你思想的跑马场奔腾着从未停歇。眼看着别人做着平庸的一切-稍有起色-完成，你只是静静的观望着，慢慢的焦虑着……
按着跑马场的路线走一步，你也可以慢慢起色；走起来，你比你了解的有力量，替代焦虑的是当下的满足，深入骨髓的是充实。去靠近、去触摸，水将成渠……
那些时间，我甚至一度焦虑到表情管理都失控，各方面的不如意纷至沓来，我却应接不暇，归根结底还是没有一个足够好的心态去面对，因为古人们的“兵来将挡水来土掩”准没错。之前所有的多虑其实都是无病呻吟，甚至别人对我说话声音稍微大一点，我都认为对方怀疑我的能力，对我有敌意，殊不知我自己都焦虑到自我怀疑能力丧失，所以各种社交可想而知，不仅无法社交，而且每一个人，每一步感情都一塌糊涂。在别人没有全否我的时候，我却用眼神向对方传递了最烂的结果，失望可想而知。
然而我本意并非如此，我既然积极去社交去做事情，就说明我是本着好方向的初衷去发展的，我每晚每晚的失眠寻找突破口，开始一系列斗争，掰开了揉碎了，建立一个理论，推翻，再建立，再推翻……如此循环往复，我进入了一个新世界，我不再全肯自己或全否自己，如管理学中的一部分，我喜欢的我就去做，我不喜欢但我擅长的我也去做，我不喜欢的也不擅长的就恰当理智的拒绝「拒绝有时候不是伤害感情的方式，而是高效的，且对方如果不理解你的拒绝，这段感情本质上就存在问题，尽管所带来的价值是双向的，但它决不是绝对的」。
所以，焦虑是正常存在的事情，重点是你要正视他，承认他，并且理智对待他，不要爱的太深「大部分人容易陷入其中，催眠自己，亦或进入一个包围圈出不来」，也不要厌之过及，如果你迷茫焦虑，那就踏实的把每天要做的事情，洗漱吃三餐，改论文答辩，逛街，读书记笔记，洗澡，找自己想要做的相关的工作等在你眼里很小的小事情先做好……
大步往前走，没有真正存在的东西在与你作对，磕磕绊绊都是你当下的小情绪，偶尔容许他们撒个娇，也请你脸庞时刻上扬洒脱的光线，她真的会感染很多你想不到的人和事……
