自我调整
A：连续加班，这周末想好好休息，但是小孩生病，周六带小孩看病没有休息，周天公司开运动会也是早起，下午带小孩和老婆回乡下照顾生病小孩，也休息不了，刚回到家
M：烦躁、觉得人生太累
B：及时调整情绪，这个月上班起都没有好好休息，人还是要过得开心，身体最重要，想太多会生病的，一直告诉自己再苦也要熬过去，美好的生活马上就要到来，不用太担心，要积极面对，心情也会慢慢变好。
R：为了明天，继续加油！
10月28日4D分享
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