真的，似乎一刹那间，我开始觉得时光那把刀开始用力了。
就在这个宁静又回寒的清晨，我还在睡梦中，她悄无声息又带着神秘微笑地在我的额头上，眼角里，鼻翼下轻描了两下，然后拿两个叫“地球引力”的“大铁球”往下拽着我的胶原蛋白，再把熬夜、暴饮暴食、多油多糖、刷手机、情绪失控都混杂在一起做成馅儿，把毛孔粗大的皮肤揉成面团擀做面皮，包成两个口味独特的包子，堆在我脸颊两侧，望着她的成品，心满意足地离开后，让生物钟将我从床上拉起来，睡眼惺忪的我，机械地穿衣洗漱，再待我望向镜中人时，就已经开始觉得恐慌，整个人茫茫然恍恍惚惚。
出门后，看着身边来往的那些年轻面孔，95后的小鲜肉小仙女们，皮肤满满的胶原蛋白，简直想冲上去把她们脸颊上的红苹果摘下来，榨成胶原蛋白满满的苹果汁喝下去补补。再走两步，看到00后的刚入校的小学妹小学弟们，那腰只有A4纸那么宽，浑身没有一点多余的肉，穿着青春洋溢，眼看上课时间快到了，就连他们赶着去上课的慌忙模样，我都觉得美的不得了。
这天，简直太不对劲了。
我明明记得我没几年才过十八岁的生日啊，我明明记得我才在二十岁的那年，克服了强烈的高原反应，去看过拉萨的蓝天和雪山啊，我明明才开始和喜欢的人谈恋爱，我明明才在努力了那么久后继续学习成长的啊，这都怎么回事，我怎么就有点感觉自己已经开始不年轻了呢。
突然一个激灵，难道我——初老症了吗？就像《我可能不会爱你》里面开头那几集里面，程又青那样了？
带着莫名其妙的情绪，走到电脑前，开始一天的学习和工作。我慢慢发现，前一秒我说过的话，我又会去重复一次，完了别人告诉我，刚刚已经说过。我明明要去另一个房间拿东西，去了以后却忘记了自己要做什么，默默回来后，才慢慢恢复记忆。明明不久才接收的文件，转眼间就不记得自己保存在哪里，还得翻看聊天记录。和朋友畅谈时，准备好的梗却经常在被打断后再也想不起来。
当我冷静下来，我发现我早已经过了本命年，在奔三的路上马不停蹄。和时光相争途中，除了自然衰老的作用，是我自己给了时光加速度，在我身体和灵魂中刮了重重一刀。
不能再马马虎虎洗完脸，擦上婴儿面霜就出门。要认认真真清洁，除去藏于毛孔里的污垢，认认真真按步骤护肤，水乳不够，精华面霜和防晒得用上了，素不素颜无所谓，抵抗紫外线的侵袭才是要事。还要记得要每天卸妆，定时敷个面膜，涂上眼霜，早点睡觉。就算不能对抗重力的牵扯，胶原蛋白的流失，至少可以感动自己，说不定也可以感动时光。
不能再没有节制地吃大餐，各种火锅烧烤蛋糕巧克力，除了浪费钱和贴膘，好像也没有什么其他好处。很多事情很多人，就算很爱，也要放手不是？多吃蔬菜水果，鸡鸭鱼蛋补充蛋白质，少油少盐少糖清蒸也可以很美味。白开水真的不是男朋友的敷衍，温开水，至少去冰，确实可以分分钟KO掉抱在手里的温暖的奶茶。糙米饭其实没有想象中那么难吃，嚼着嚼着，口齿间萦绕着谷物的本香。比精米少了一道工序，却保留了更加宝贵的营养。很多时候，匆匆赶路，还不如稍稍停下慢慢走，饭也是如此。
不能总是窝在家中一隅，刷手机刷到目光呆滞，手还不自觉往上滑。动起来，收拾一下屋子，把物品摆放整齐，脏衣服浣洗干净，扔掉常年不用的物品，放一曲音乐，泡一杯花茶，或看书或学习。抑或者，邀上三五好友，跟随季节的变换，看大自然不同的风景，释放僵硬的四肢，清洗浑浊的双眸。反正，动起来，别窝着。
不要随便发脾气，好好说话，再包容一点，再善良一点。看到有人抱满了物品却散落一地，帮帮忙。对每一个为我们提供劳动的人都说声谢谢或者送他一个微笑。遵守社会的秩序，让让也没什么大不了。保持一颗柔软又坚强的内心，看到感动的场景，泪花闪烁。遇到困境，咬咬牙就过去了，没什么好伤感。和家人多聊聊天，没什么事儿，就是经常打电话说说话，更加在意他们的健康。
离开一些人，被一些人伤害，也没必要弄的呼天抢地。真正的悲伤从来都是默默的，犹如午夜梦回，眼角还未干的泪痕。努力过好自己的人生，会遇见更多美好的人。
渐渐接受自己的平凡，关注自身成长和身体健康，对大部分人善良，被一小部分人爱，没什么大的远大志向，就想家人们都健健康康。
如此来看，今日之恐慌，大概是那位时光老人给我上的一节无声的课。生而为人，总归是不断面向自己的旅程。
