那今天是进阶课的第一天,今天几乎是用碎片的时间学习课程并整理笔记的,虽然耗时像沙盘零散但代入式情节体验及课程中阶段性出现的复习小结等新颖贴心的设计并没有让我有迷路的感觉,很棒~
目标管理模块是个人发展规划的第一站,这正是今天学习的内容。本节共分三个方面介绍了目标管理的内容:定义—行动—经验。
定义主要说的是什么是目标,引出了两个概念:自我决定论和改变的底层原理。两个概念一个宗旨——道在人心!
能细说吗?能!概念是目标的分类有外驱与内驱。通俗的说,你给自己定了一个要在一个月内从120斤减肥到100斤以内这个目标。外驱力可能是被同事小花阴阳怪气的言语刺激到了,或是读了一篇标题党的文章《脂肪正在要你的命!》,或是纯粹某个瞬间脑电波作用忆起那句该死的Slogan“好女不过百”…以上种种“因”都是外驱力。 再来,你忽然有一天觉得吃了睡,睡了吃这种模式总让你萎靡不振,你想通过运动让自己保持生活的热情,以及健康的身体。看,这就内驱力。内驱力是你,更努力更持久的方式。
搞清楚为什么做后,是时候再想想怎么做,这样一来,就到了探讨目标清晰化的三步骤的时候了——再定义—评估—分解。
再定义,即深挖目标产生的原因,明确“3W问题清单”的内容。工作这件事儿,要带上脑子和时间赛跑,否则,就只能是个陪跑。
目标评估这个环节需要思考:能力、成本和资源。这些步骤是再抽丝剥茧的过程。有什么?要什么?怎么做?样样要考虑,件件要落实。工作没有偶像剧中简单而充实是因为你想的不多,做的太少。
最后来到了目标分解环节,这是我以前最羡慕别人家孩子的地方。我在学完L5的时候明白了关键指标在前,执行步骤在后。要知道,没有参加学习之前,我会觉得就是“大事化小”,但一做就错。大目标套小目标再到具体实施,流程一旦对了再加上“用心”,我想结局总不会太差的~
洋洋洒洒,想到哪儿写到哪儿,再抬眼看钟,已近深夜,我要继续开启我的L6学习之旅,为成为更好的自己,加油~