生命升级——听韦志中教授笔记

金句:

1.心理资本高的人  赢得了机遇 这是一个变革的时代。

2.体验式培训。与我理念一致

3.  憧憬为了 拥抱未来, 谁不是十年磨一剑?  十年  。

4.开班第一课  心理课  与我的思维观点一致。

5.这不就是打破围墙的学校教育吗?  这正是我寻找了2年的教育愿景。又一个吻合

6.所以不用着急,慢慢跟着目标吴校,愿景可期。

7.一个学生正常认知问题, 合理认知 ,作为老师  建立 价值观 但不要建立单一的价值观。 让学生不断主观决定。

8.越抵抗越严重 越逃避越严重 就好像进入沼泽,越挣扎越下陷。

9.我们的升级就是如何对待焦虑。

我们意识到焦虑的存在。

做6个1 尝试接受外界的变化。拥抱变化迎接未来。没有那么难受。享受。

无为是与内在的当下共处。

很多行为都是防御

什么是真正接纳呢

何以解忧 唯有创新

继续找方法的人 不行 一定不要试图找方法。

方法技术升级 不对

升级 方式改变才可以。方向

臣服 才能改变。

放弃矛盾 主动拥抱变革的人 会成为人类的新的主人。

怎样能够把握。

不在用方法 不再用套路。

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