为心找一个安顿之处——回复学员问题

一个学员的问题:

刚参加工作特别要强,特别努力,也取得了一些成绩,但是随着单位的制度机制,自己对于自己的前途越来越渺茫,想过要换一份工作换一个环境,但是单位的待遇加上自己的家庭情况不得不得继续在单位工作下去。工作下去少了那份激情,少了对工作的热爱,导致自己很矛盾。自己喜欢每天就像打了鸡血一样的工作,喜欢自己的努力可以得到该有的回报。请杨老师指导,该怎么样改变自己这种状况。不想再这样浑浑噩噩的浪费时间。


我的回复:

杨老师:

1、根据控制两分法

要明确:哪些是自己可以控制的?哪些是自己无法控制的?

我们很多时候的烦恼都是源于想去控制哪些无法控制的事情上。

以上的问题中,哪些是无法控制的事情呢?

杨老师:

我们不能控制:公司的制度机制、家庭

我们能控制:自己的状态、时间的利用


杨老师:

我们如果总是关注自己不能控制的事情,那么就会让自己越来越焦虑 有时候也好似为自己找到了很好的”借口“。


杨老师:

控制两分法的好处是,它呢能够让我们把注意力集中到现在能做的事情上,让我们沉下心来,踏踏实实地工作,至于结果是“天道酬勤”还是“事与愿违”,那真的是我们不能控制的了。

即使是那些看似不可以控制的事情,我们也能找到那些自己可以控制的部分来,接下来就是需要作出计划,并执行。

例如,公司的制度体制无法控制,而这里面能控制的是我们每天想办法把工作优化,并保持还不错的心情。

当我们能够为可以控制的事情作出计划,并开始执行,那么就相当于为自己的心找了一个存放之地,是的,心的安顿非常重要。

当我们的心安顿下来,我们就要为自己找一个焦点,无论什么都可以,例如运动、读书、每天穿搭等等,如果你再这个焦点上保持足够长的时间,那么就会变得专注。

这段时间参与读书打卡和运动打卡的成员应该会有感受,当每天专注地读书和运动之后,收获的是一种掌控感。

掌控感会让我们变得更有力量。

我今天看到读书群里一个成员说,当知道还有五天就要结束21天打卡,都想要哭了,因为她在这些天中因为一个读书习惯而为自己的心找到了安顿之处

我做这个美力帮社群,初心也是为了给予更多的女性一个可以学习成长的平台,让大家可以把生活的焦点聚焦在自我的成长上,从而拥有更多的美丽力量,去抵抗不可控制的外界。

接下来,我们会组建更多的成长社群,让我们的心安顿下来,让我们的成长更有焦点,让我们慢慢修炼美丽力量,让我们增加更多的掌控力,让我们可以有勇气去开拓属于自己的美好未来。


2、根据“点线面体”的选择理论

我们每个人只能是一个点。

但你要想清楚,它附着在哪个面上?这个面在和谁竞争,它能如何展开?这个面,是在哪个经济体上?这个经济体,是在快速崛起,还是沉沦?

悲催的人生,就是在一个常态的面上,做一个勤奋的点。

就如每天四点起床的人有很多,例如卖包子的(在此没有任何的行业歧视,只是例证),他们非常的勤奋,然而想要取得逆袭真的很难。

更悲催的人生,就是在一个看上去常态的面上,做一个勤奋的点,你每天都在想着未来,但其实这个面正在下沉。

例如,现在的纸媒行业,想要熬出头实在是太难。我到现在都记得当年的大学同学毕业进了北京的一家时尚杂志社,当年我在国企只有850元工资,而她每个月都可以拿到6000元以上,关键全身都是大牌,因为会有很多的品牌商赞助。而现在的纸媒呢?就如我这个大学同学,听说到了一家企业做公众号,收入么,可想而知。

最悲催的人生,就是在一个看上去常态的面上,做一个勤奋的点,其实这个面附着的经济体正在下沉。

我听过一个说法:不要在泰坦尼克号上争头等舱。

一个经济体的下沉是个人乃至公司都无法拯救的,能做的就是赶紧逃离。

我们的思考路径:

作为一个点,我们够勤奋么?

这个面坚固么?也就是我们所在的公司发展情况如何?

这个体向上么?也就是我们公司所在的行业是否拥有发展趋势?

为什么坚守培训?因为教育是永恒的。从古至今,教育这个行业从没有沉沦过。

有一个说法是,这是一个女性觉醒的时代,所以女士对于培训的需求是呈现井喷趋势无论是喜马拉雅还是其他的学习软件,现在女性学员的人数已经超过男性

我做美力帮社群,接下来要开启的分舵主计划,包括未来的线下课程等等,都是希望能带领大家抓住这次女性觉醒的趋势,我们先成长先觉醒,然后去影响更多的女性,最终成就彼此的人生光荣。


3、建立终生职业观

传统的“三段式人生”就是人生分成了边界非常明显的三个阶段:第一个阶段上学,第二个阶段工作,第三个阶段回家养老。

有一本书叫《百岁人生》,这本书就说,我们这代人,有很大概率活到100岁。这就意味着,假如60岁退休,还有漫长的40年时间在等着你。

在这样的长寿时代下,这就需要我们在做职业规划的时候,考虑得更加长远,即要建立起终身职业观。就是我们最好把职业生涯的终点,设置在了生命的最后一刻,活到老,干到老。

虽然我们现在因为家庭或者其他的原因,暂时不能动,然而,我们的一生还有那么长,我们可以趁着不能动的时候,好好积累。

所以说,“混混噩噩过日子”是对自己生命的浪费,哪怕现在的工作环境再让人绝望,我们都不能浪费自己的时间。

当然,把时间浪费在美力帮是绝对有价值的当然,把时间浪费在杨老师身上也是值得的

我的梦想是:80岁时依旧可以蹬着高跟鞋穿着套装在台上讲课。那时候,分舵主们也都在台上吧。

想想那样的场面,自己都觉得热血沸腾。

愿我们一路前行,成就彼此的人生光荣。

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