【0217读书感悟】3265-苍之涛
书名：《财富自由之路》-有没有提高注意力使用效率的科学方法？
作者：李笑来金句：他们之所以最终真的比别人聪明,是因为:
第一,在所有他们曾解决的问题上花费了大量的时间;
第二，在单位时间里,他们的注意力运用比更高;两项相乘,才有了极为优质的结果。
又因为发生在人脑子里的事情别人是看不到的,所以人们总会以为那些真正聪明的人仅靠“灵光闪”就搞定了一切。
分享：作者在文中分享了一个易操作提升自己注意力的方法，并取了一个名字-坐享。其实就是打坐、冥想、禅修、内视，所以我也不知道为什么作者要专门自己取一个名字，可能觉得比较洋气吧。不过其中分享的实际操作流程确实简单易懂、便于操作。讲到坐享的好处（ what），为什么坐享可以提高“长时间集中注意力的能力”（why），以及如何练习坐享（how）。虽然曾经也对打坐多少有些了解，不过作者的的这篇文章是我见过写的最通俗易懂又十分透彻的讲解，感觉收获很大。自己也会尝试着进行练习，看有木有效果，就像猫叔说的：不去做，然并卵！。
欢迎同时打卡到三连简书专题【三味书屋】剽悍读书营，跟小伙伴们一起分享读书感悟哦！
