保持一种状态是不容易的，任何事物的存在，都是一个发生、发展和灭亡的过程。想在这个过程之中一直保持一种充满活力的状态，也是极其不容易的。你在年轻的时候充满活力是很正常的，但到了垂老的状态，要想保持住一种活力的状态却是极其不容易的。
首先你得身体健康上不出现大的问题，再有思维仍然很敏捷，这样才能让你的活力有一个寄居的地方；试想如果你的健康都出了问题，思维也混乱得不知所云，那还谈什么活力不活力了，你能够苟延残喘地活着已经是万幸了。所以以一种最积极的状态去活着，并非易事，到了人生即将散场的时候才明白，许多的东西都是不能过分地执着和贪婪的，攒紧的双手会让你失去一切。
你保持一种活力的状态是活得好的必要的条件 ，另外还要有一种好奇地探索之心，年轻的时候，我们觉得这个世界是自己的，曾经活力满满，甚至觉得没有什么是自己达不成的；结果时间一过，我们真的什么也没有达成，却连自己最喜欢的东西也丢弃了，总以为有那么的一天，有时间和机会去找回，结果是根本就没有那样的时间和机会……这时候你才会知道自己究竟失去了什么最重要的东西。
于是你试着开始去找回，你终于知道那份曾经属于自己年轻时候的活力和好奇之心是如此地重要。你以为的自己的需要，已被现实严重地扭曲了，你以为自己还是之前的自己，其实你已经不是了，你想要的东西，再重新给你也许你已经不再适应了， 你只是在想象中觉得那是自己的需要。所以为了自己想要，你就应该保持住当初的一种充满活力的心境和状态；既兼顾了当下的状态，也要对自己有积极的改变和适应，不要以为自己一旦到了某种环境之下，就会重新拥有之前的能力，其实真实的情况确是，一旦给了你想要的环境，你却已经不是之前的那个自己了，而你却以为自己是，而你到了那个环境仍然是一种不熟悉不适应了。
所以让自己保有一种活力和状态，也是自己为自己所做的准备，所有的飞跃都是一点一点的积累和找回来了。
你如何应对，如何认识自己的优点和缺点，能力和欠缺，你的希望和你的现实，你的步伐和你的速度，你不应该改变的还是那一份属于自己的活力和坚持。
