节选自《图解恋爱心理学》涩谷昌三 P81
R:(Reading——阅读一个原文片段)
I:(Interpretation——用自己的话进行复述)
俗话说,两个人在一起久了会变得越来越像对方,或许正是彼此有意无意采用镜映方式沟通相处的原因。我们都希望跟“同道中人”相处,或者有把自己或者对方变成“同道中人”的趋势,两个人两处不管恋人还是朋友,我们可以用镜映方式,模仿对方的行为方式,有利于缩短彼此的心里距离,愉快沟通,甚至产生好感。
(PS:镜映方式:刻意模仿对方的声音动作等,就像在照镜子一样)
A1:(Appropriation——描述自己的相关经历)
回想跟上一个女朋友在一起的时候,在一次音乐节上,我很喜欢许巍,很兴奋的带她去听许巍唱歌。现场粉丝也很嗨,虽然没能进入主场,但我一直会跟着节奏挥手,有时候会跟着唱歌,整个状态比较嗨。转头看到她默默拿着手机在玩游戏,好像现场一切跟她没有关系。我俩一下子形成了很大的反差。当时有点不开心,也就蔫了一些。
A2:(Appropriation——计划实践与应用)
选定一个平时关系不是特别好的同事,尝试从以下几个方面运用镜映方式来进行沟通改善我俩的关系(一周时间):
1,他喜欢用比较二次元,比较浮夸的方式说话,尝试去接他的梗
2,中午一起吃饭的时候,他喜欢站着吃,到时候可以一起站着,互相帮忙夹夹菜
3,他工作之余喜欢玩飞镖,在他玩的时候可以跟他做个PK,跟他一起玩