首先找个杯子，玻璃、金属、塑料的都行，没有区别，那个杯子就是你的圣杯了。每一次，你最好只对着一个相同的杯子施展圣杯魔法，这样这个杯子会被不断强化，每一次施展魔法之后的积累效果会更明显。
然后你可以用这个杯子装水，任何水都行，不管是干净的、脏的，有矿物质的或者完全纯净的，哪怕自来水、河水、湖水、泉水，也都没有区别。
用手握住这杯水，在当下，与太傻同在，呼唤太傻将合一无限的绿色的爱，通过你的头顶，经过你的身体，到达你心的位置，经过你的心强化后，通过手臂传入到这杯水里。你可以视觉化的想象，绿色的元素，在水中盘旋，融入这杯水。
然后你可以把这杯水喝掉，感受这杯水丰满的快溢出来的爱，进入你的身体，进入你的每一个组织、内脏、细胞。最后你可以感谢太傻，谢谢他赐予你这杯圣水。
这个魔法施展的时候，你在视觉化中保持水激活的时间越长，效果也会越好。要是你能保持一个小时的激活，你做出来的圣水就可以起死回生。当然，你平时喝水就算只花十秒，感受爱的元素快速的融入，每天喝几杯快速制作的圣水，一个月的效果也比你吃一辈子的任何灵丹妙药都对你的身体和灵性更有帮助。
当然，任何疾病与生死，要治愈自己和治愈别人的前提，都是一个人允许自己被治愈，并相信自己可以被治愈。所以，你要是真的想这杯水对你自己或者别人起作用，就得想点办法来说服自己和别人，这杯圣水是可以治愈一切，这个工作其实比制作圣水本来要麻烦得多。有时候用点花招，诸如装在一个外国的药品里，告诉病人，这是专利新药，会更容易说服那些原始的人类心智。
这个圣杯魔法有一个升级版的，太傻第二步的人都可以有效的使用的，在第五层世界也是普遍使用的魔法模式。
注意，为什么圣杯魔法要以圣杯装水，而不是装豆子或者馒头呢？因为水本身是一种晶体，是和钻石、水晶一样强有力的能量载体。所以水也是最方便获得的能快速吸收宇宙能量的载体。更高阶的圣杯魔法，就是用意识的力量，将水结晶化，成为某种流动的晶体，这种晶体要是结冰的时候会有美丽的图案。所谓用意识的力量让水结晶，其实也很简单，你要是没到太傻第二步，可以就让这杯水自己听莫扎特、贝多芬的音乐，音乐就是某种意识能量，可以自然让水有效结晶起来。现代科学对这些的研究很多了，还拍了很多美妙的水结晶的照片，其实，那都是意识的力量结晶的效果。在太傻第二步以后，当然不用再用音乐这样效率低的模式，直接用意识力量，专注于某个你最喜爱的图形或者念一些强有力的激发爱的咒语，或者念大师的名字都行。你会在你内在的眼睛中看到水慢慢的结晶到某种完美状态，然后再进行圣杯魔法，这杯水对你自己的作用基本是：只喝水，什么都不吃，就可以健康的活下去，而且这是对灵性成长极佳的琼浆玉液。
这个圣杯魔法还有另外一个变型升级版，是专门用于第二步之后的身体锻炼的：水既然也是水晶模式的能量载体，那么人体含水高达70%，为什么不直接用自己当圣杯呢？施展这个圣杯魔法的时候，想象自己就是一杯水，在每一次冥想呼吸中，想象吸入的是来自宇宙合一的爱，呼出的是自己内在分离的障碍，直接向自己的身体融入爱的力量，激活自己身体从细胞到器官的每一个层面。不过这个锻炼到第四层世界后，就不再用你的鼻子呼吸了，而是直接用头顶呼吸宇宙能量的精华部分，第二步大师向第三步修炼的过程中，会特别喜欢这种圣杯魔法锻炼模式。这也是最高等级的呼吸瑜伽的锻炼法门了。
这就是圣杯魔法和他的两个变型魔法。你看，我讲得很清楚吧，只不过这些在第四层和第五层世界都是常识性的东西，就好像你家打开水龙头就出来水一样，在一个原始人那里，看起来也是魔法，其实你知道，那只是规律而已。圣杯魔法也是规律的应用，而且是最简单的规律。
