无法拒绝别人，因为想要每个人都喜欢我

  天性性子软弱，无法拒绝别人，似乎坚决地对别人说‘不’这个字对我来说是件不可能的事，于是一次次地感受失望的厌恶的眼神，因为我不能做到确还答应。                                                                          我总是无法正确的判断自己的能力，把别人求助的事搞砸。或许是因为我想要所有人都喜欢我，即使自己明白这是不可能的事，也总是情不自禁地想要别人的肯定。                                                  还记得初中那会，初一的时候A,B,C,我四人玩得很好。后来因为我和B八卦了一下A的喜欢的人是谁，然后我被3人绝交。之后的一段时间我都处于独自一人并且被人讨厌的感觉，也许那段经历在我的心底种下了阴影，再也不想被人讨厌，再也不想一个人。于是，所有的可能的朋友都成了我的救命稻草，不敢绝交，不敢拒绝，怕再一次地一个人。                                                                 慢慢地，这种状态扩散到了对所有人，没有考虑自己的能力，把自己累个半死，还讨不到好。高中三年交过一个朋友，他特别令人讨厌，周围人都不喜欢他。但我因为不敢说绝交，痛苦了一年半，曾经有一次在梦里还梦到和他吵了架，把他骂了并且绝交了，醒过来后顿觉心情舒爽，然而还是这么憋屈地过着，直至毕业。                   到了大学，因为当上了学习委员，并且看我很好说话的样子，所以大家总来找我帮忙，而我忙前忙后，明明很想拒绝却无法开口。这样的状态我又该如何是好