打响健身持久战

白天一天都在车马劳顿，晚上吃过晚饭，已经快九点，简单洗漱以后，开始跳健身操，总共只坚持了15分钟，已感觉整个人都快虚脱散架了。

锻炼的时候，从镜子中再次清晰地看到自己的胳膊太粗，肚子开始长肉，一坨一坨的堆积在小腹上，难看的要死。

短期健身目标，甩掉小肚腩，减掉大臂上的肥肉，让自己也能穿上吊带裙。

减肥塑形是一场持久战，坚持第一天给自己点个赞。