复盘2

“要习惯被人误解，这属于正常现象。”

我与他人发生争执时，原因有以下几个：

1 对自己的不解；

2 与他人的不同；

3 脾气急

4 假我起作用

由于上面原因，每次出现时，都会令自己不爽，同时也让他人不爽，所以要时刻警醒，觉察自己，眉心打开，对自己说“要习惯被人误解，这属于正常现象”。这样正向的引导自己，对于不同的生命个体而言，有不同的意见属于自然现象，这样可以使自己尽可能的保持平和，不急躁。正在努力做到，时刻提醒自己，加油！