今天是什么日子
起床:9:00
就寝:12
天气:阴
心情:平和
纪念日:清明前后,要下雨了
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:内在涵养不断提升
本月重要成果:1·开始补牙
2·学习太极拳 3·减肥4公斤
今日三只青蛙/番茄钟
1·收拾房间
2·画画给皓皓,视频
3·听书,晒太阳
成功日志-记录三五件有收获的事务
1·开始培养兴趣,丰富自己的生活
2·感谢好朋友的分享,生活的城市太重要了
3关心爱护好自己和家人的身体
财务检视
无人际的投入
沟通亲情
开卷有益-学习/读书/听书
兰心书院《一周测试》70分
健康与饮食
今日步数:7000
今日锻炼:做广播体操
今日饮食:玉米糊,皮芽鸡蛋饼
好习惯打卡
128天