这几天一直不断在简书上发一些打卡的小文章，虽然没有什么阅读量和赞赏，但寻找创作灵感的过程依然让生活中每一种情感都变得生机勃勃，所有的强烈情绪就像找到了它的价值，不再只存在于我的感受，而是努力去展示的更完整，以便作为创作的素材。
情绪就是要释放，让别人感受到。释放了情绪的人，心情就可以保持平和，长期得不到释放的情绪是会变成一种病态的自我压抑。可惜成人的世界是由无数多的自我约束组成的，要找对一个适合自己的释放方式很重要。
写作帮我实现了负面情绪的疗愈，接下来，我还要借助写作这件事再来规划下我的生活。现在大部分妈妈的生活只有三部分，孩子，工作，家务。而愉快的情绪体验必然要有自我意识的觉醒，哪怕就是一篇可以随意抒发想法的私密文章。
尝到甜头的人就会想要更多。这些“更多”包含漂亮的妆容，匀称的身材，放松的时间和自由的金钱，从简入难，先立个flag。
7：00 起床，准备早餐
7：20 洗漱
7：40 哄大宝起床
7：50 出门
8：30 到单位，早餐
9：00 打卡日记
9：40 工作
11：50 午餐
12：30 午休
13：30 小说打卡
14：30 工作
17：00 小说打卡
17：30 返家
18：10 亲子时间
20：30 跑步
21：30 洗澡
10：00 哄睡
加油加油加油！
