唐芳 #优秀是一种习惯# 20170623（289/1000天）
反思日志：
【易效能】
1、今天是159班10组组织周检视会的日子，大家都非常积极的参与分享，回顾自己的一周情况，检视、反思自己践行的好的方面，有待提高的方面，能量流动起来还是非常棒的，不能参加语音分享的则用文字的方式来分享给大家；曹媛媛则建议大家以后分享的时候先我用文字发表出来，然后用语音进行解读，这样既方便记录的人，同时让自己分享起来思路也相对比较清晰，谢谢媛媛；
2、观摩154班的毕业典礼，还是有点小兴奋的，好多节目哈哈，看着都高兴，还把我列入分享嘉宾名单，我真是特别佩服晓娟同学，哈哈！说道晓娟，我对她印象特别深刻，记得有一次，她在践行过程中遇到瓶颈了，自己很焦虑很着急，她同时非常聪明编辑一条微信群发个几个教练，和班委求助，她知道假如只发给一个人的话，不一定人家有空会给她回复，所以她比较明智。当时据她说，我是特别有心的一位教练，第一个给她打电话（我在处理问题的时候不喜欢用微信，喜欢直接、高效的处理问题，微信是不重要不紧急的事情），进行全面的了解，帮她整个梳理一遍，行动上、心理上，都进行解读和梳理，效果还是明显的，再结合其他人的一些交流，所以目前来说她的状态非常好，非常积极，也已经酝酿好了下一个90天如何走，如何规划，祝福她；
【生活】
1、 今天一边听着小组会一边跑步，感觉像蜗牛一样速度，哈哈！一会要讲两句，一会要麦克风关了、开了，一会是不是的看手机，哈哈能快才怪；
2、临下班时，接到女儿的电话，那声音一叫妈妈，都让我兴奋起来了，这就是母女吧，我特别喜欢她，哈哈有点二！她问，妈妈你在哪呀？我上班啊，还没下班呢？我答。哎呀，好辛苦啊，还在上班。。。突然扭转话题，妈妈我们这周老师说放不放啊？你们可以来看我吗？我们好像要考试了，委屈的声音能听出来，我说，哎呀，就是啊，什么破学校啊，那么长时间还不让回家，还不让家长去看看孩子们，给他们送点温暖，撒撒娇哈。。。她笑了，说不过也快了，考完了就可以回去了（这就是我要的结果）我嘚瑟一下。。。
3、女儿一会又问，妈妈我到底选文科还是理科啊？也不知道什么时候选？我以前不纠结现在纠结了，不知道为什么？我稍作停顿，问，宝贝你觉得你理科和文科哪一个强一点呢？或者你更喜欢文科还是理科呢？她说就是不知道啊，所以一直纠结。。。我慢慢悠悠的说，这个问题应该要等考完试才能定吧？所以咱们现在是不是先不纠结，或许考试出来的结果出乎我们意料呢，对吧？而且我也非常相信你这段时间在认真的复习着，所以接下来几天我们继续复习呗，我们只要尽力了，对得起自己就可以啦，对不对？所以我们一起加油，始终相信我们自己就是非常棒的，一定能考到自己预期的那样，一定要记得相信自己，好不好？女儿说，也对哈，我怎么就那么纠结呢，有什么好纠结的，还没考试呢，哈哈，妈妈告诉你哈，跟你聊天就是舒服，有时候不用你开口说，只要我自己说你听就感觉能把我的问题解决了，妈妈你就是我定海神针啊，你太好了，我太爱你了。。。哈哈一顿灌密，转而又说，妈妈你买的那些食物太好吃了，我就知道我老妈最会选东西了，她的眼光和品味都是不低的，一看都是全英文的没少花钱吧，哈哈哈，就这样一通电话结束了，也解决她的内心问题，她开心我也开心了。。。
4、下班开车时间跟周江通了个电话，这个人很特别，非常高冷，我第一眼见到他给我的感觉就是如此：孤傲、高冷、难以靠近、喜欢围观（他人的事他不感兴趣），就是这样一个人，但是就在今天却让我刮目相看，原来他也非常有诚意的来帮助我、并且满足我的需求，还看不出来也挺幽默的，哈哈不管怎样非常感谢他的真诚，愿意付出宝贵的时间来帮助我解答或者说听我倾诉，难能可贵！
✍ 【学习】
1、《目送》，今天有问到两个问题：一、有度过余光中先生的诗《乡愁》吗，在这首诗里你读出了什么？二、如果，你也曾经阔别家乡，是什么寄托了你浓浓的乡愁？一位老人在战争年代，战争如飓风将他连根拔起，然后，被弃之荒野。从此他成为一个孤儿，一生流离，半生坎坷。当他垂垂老时，他可以回乡了。山河仍在，春天依旧，只是父母的坟，在太深的草里，老年僵硬的膝盖，无法跪拜。乡里，一无故人。他还是个孤儿，这个孤儿只是去寻找曾经的旧梦，那里埋藏着他曾经的年少，还有所有的美好。。。。
读着余光中先生的诗每次读来心里都是酸酸的，那些遥望大海65年的人读来又会何等悲苦啊？
今天读了这篇文章，心里非常凄凉，感受到了那个年代人的不易、与疾苦，待到年老时才能回家，但那时候老到无法让自己膝盖下跪了。。。心好酸！
2、《蒋勋私藏·中国文学之美》，今天蒋勋老师讲《红楼梦》的成就，《红楼梦》常常会让我们觉得人没有绝对的好坏，发展成一种个性，必定有个前因从而导致了后果。像黛玉她有她可爱的地方，也有她可怜的地方，但同时又有无奈的地方，所以，通过人物分析可以知道，人没有绝对的好或者不好，她的个性必定是前因导致了后果，所以，当你了解到了前因以后， 你对这个人的个性的后果应该是谅解的而不是去批判，从而喜欢或者不喜欢就变得没什么意义了。。。
《红楼梦中》开始就讲到了一个神话，简洁的说，就是一颗有灵性的石头每天用仙水浇灌一株有仙气的绛珠草，有灵性的石头幻化成了一个男子模样下凡历劫，而绛珠草为了报恩还泪就投胎成了一个女子，有灵性的石头就是贾宝玉，绛珠草就是林黛玉。所以后来，林黛玉见了贾宝玉就一直哭，动不动就哭，我们没有看过前面这个神话的人就会觉得林黛玉好烦啊，怎么会一直哭嗯？但是看了神话的人就一下子懂了，踏实来还泪报恩的。其实，这里告诉我们，你在这一世碰到的人，或者爱或者恨或者悲伤或者喜悦都是有前因的，可能前因我们不得而知。
花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？
侬今葬花人笑痴，他年葬侬知谁有？
2、《马东好好说话》
️【健康】
1、作息：23：50～5：00，深睡眠1小时22分钟；
2、跑步3公里，身体休眠期；
3、喝水约有1500毫升左右；
4、听音乐：古琴、英文曲，这两天工作时间还特别喜欢听番茄工作法的音乐，可以令我专注；
5、午睡30分钟；
【小确幸】
1、女儿的电话让我幸福；
2、女儿说我就是她的定海神针，兴奋；
3、周江记得我这个教练，让我感觉开心，哈哈；
