最近每天好几个身份角色的变换,让我觉得时间管理真的太重要了。
我的时间观念不太强,时间的合理安排能力也很欠缺,一遇到很多事情堆在一起,就很容易感到烦恼,觉得事情太多了,怎么可能做得完,从而滋生出比成堆的事情本身,更让人烦恼的心情。
但是有时候如果反省自己一下,这些事情本来是可以有条不紊的完成的,前提是有足够强的时间管理能力。把这些事情列在本子上,按照难度和紧急程度排序,再分别一件事一件事地去落实,只要你没有抵触情绪,一件一件地动起来,其实都是很容易能过推动着走的。
说到抵触情绪,这个是我最近接触得比较频繁的情绪。因为我平时的工作量已经超过了其他人,所以有人还要给我加料的时候,我就会很容易产生抵触情绪,就算是一件很快可以做完的事情,也很不情愿地去完成。
这种情绪实际上会给我们的工作带来很大的影响,比如天天沉浸在为什么事情这么多的糟糕情绪里面,而虚度了每一天。如果你控制自己没有产生这种情绪,而以一种平和积极的心态去做的话,不仅效率会得到极大提高,自己的心情也会更舒畅。
反正早做晚做都要做,开不开心做最终都要做,逃不掉跑不了,所以不妨摈弃那些干扰的抵触情绪,认真而平和的去接受每一个安排,去做好每一件小事情。
在这之中,如何控制自己的情绪,也是一个我觉得很重要,并且很值得学习的能力。每个人的人生经历不一样,性格也各异,遇到事情产生的情绪也会各有不同,但是只有控制好了自己的情绪,才能让自己保持一个比较平和的心态,避免在生活中与人出现尴尬和冲突。如果任意让自己的情绪任意为之,很可能造成一些额外的烦恼和不愉快。
如果你实在控制不了自己的情绪,那么你可以试着,在你情绪快要起伏的时候,先沉默几分钟,冷静一下,再重新判断自己是否要通过这种方式来释放自己的情绪,是不是有更高的发泄方法。
做得到比说出来难得多,每个人每天都会或多或少怀揣着一些心事,要让自己冷静地面对每件突发事情确实很难,但这就是成长的必经之路阿。不管怎么样,当你慢慢经历了从前不曾经历过的新体验,认识了之前几乎没有交集的陌生人,见过了这世界上奇奇怪怪的事物,总有一天,你会明白,很多事情不是由自己控制的,有的时候你需要学会认错、学会妥协,但更多的时候,你要学会坚持自我、坚持真理。
千字营已经过去一半,在忙碌的工作与生活之下,好像自己也慢慢进入了第一个倦怠期,尽管现在的我眼睛已经闭了无数次,坚持用不太清醒的意识写下来这些天的毫无逻辑些许感受,这算是我最近的成功挑战,我没有向身体里的懒惰和瞌睡虫认怂,不管怎样,今天的任务我坚持自己动手完成了。