学会给生活做减法

最近在搬工作室,打包零零碎碎的东西用了我一周时间,把所有东西搬运到新工作室花了两千块钱,再把新工作收拾整理出来又花费了我十天左右的时间。

费钱费力又费时间,坐在新工作室的沙发上,我唯一的感慨就是要凡事学会做减法。轻装上阵,你会活得更轻松。

不光家里的物品要不定时的断舍离以外,身边的朋友,同事等情感也要学会做减法,并不是认识的人越多越有益,而是要寻找一种状态,让自己和身边的人都舒服的状态。

文/储念遥

我以前有个同事,典型的话唠,喜欢找人聊天,但时间久了,大家就都不愿再跟她聊了。为什么呢?因为她满满的负能量,她的话题永远是抱怨和谩骂,不是抱怨老板就是在骂婆婆。久而久之,大家就都疏远她了。

所以,这样的同事情就该趁早用减法减掉,长期以往的话,近墨者黑,她会让你也变得消极颓废,对生活不再热爱。

就像卡尔·詹格说过的,“用生活做减法,让自己变得更加幸福和简单”。

除了减少不必要的社交,我们还可以减少社交媒体的使用,比如手机里长期不用的软件,还有重复且消耗时间时间短视频软件等,浪费时间不说,还会在一定程度上让自己形成“奶头乐”心理,沉溺于网络而忽略现实生活。

文/储念遥

除此以外还可以减少购物,减少压力,减少时间浪费等,学会拒绝,学会放松,学会做减法,释放减轻自己的压力,将时间和精力合理利用到有意义的事情上,让自己变得简单充实,幸福快乐。

正如林清玄所言:“丢掉不必要的东西,才能拥抱更真实的自己。”

学会做减法,从自己,从小事做起。

文/储念遥
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