时间：10月08日，天气：晴，地点：QRO 办公室 MEXICO
本月目标：1、西语学习每天至少1课。2、每天控制看微信的时间，3、读书 4、每天11点前入睡 3、编辑第一个VLOG 4、学会飞无人机
月度目标完成情况：
1、工作：有所懈怠，感觉工作不是太有目标了
2、睡眠：我真的很棒，我改变了，心里状态自己也能抚慰好内心的小女孩
3、西语学习：每天坚持，但是坚持的方式需要改善，比如每天固定晚上到咖啡店学习一小时，避免儿子干扰，西语学习时间需要固化；
4、读书时间：更换手机，本周无听书
5、家庭时间：每周给儿子录一个睡前故事
6、手机使用时间：少刷微信，少刷微信，少刷微信
7、夫妻关系：不开心，越来越少和老公交流
8、亲自关系：截止到目前，我依然是儿子最爱的人，没有之一
9、父母：妈妈本周感冒，尽量每天晚上耐心给他艾灸，感冒好转，继续努力
10、我就像个单亲妈妈一样，持续不断的成长与努力，只有努力才不负生命。----单亲妈妈又怎样，一样把生活过好，把孩子，父母事情安顿好。
11、运动，每天运动，五颗星；本周改为瑜伽，我想运动，是我一生最好的陪伴
第二次复盘：
能量：7分
精力集中程度：6分
待改善：早睡：11点入睡，6点起床，试试看
今日今句： 我要做一个大格局的女人！
