做自己人生的大女主

自我提升的三把钥匙：读书、运动、早睡，

读书的厚度决定人生的高度，收获的感悟不断打开视野。

运动的能量决定人生的质量，身体状态越来越好。

睡眠的状态决定了人生的心态，睡好睡足，精力旺盛效率高。

以欢喜心过生活

为草木低眉沉静

为自己善许光阴

生活也许就是忙有所值  闲有所趣

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