春天来了，许多朋友反馈，比报春鸟更准时的是自己的肝火。有朋友更是在冬末就燃起了绵延不断的肝火，今天就给大家带来一个好喝，平和又清火的【菊普茶】。
我国粤港澳等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”。菊花能清热解毒，普洱茶能避邪降浊、消滞解酒，以菊花入普洱茶，气味清香，清热消滞。
️【材料】
菊花5克，熟普洱茶适量。
️【制作】
开水冲泡代茶饮即可，方便快捷。
菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，有疏风解表、平肝明目、清热解毒的功效。配合性温养胃的熟普，平和清肺热、泻肝火。
适宜：
肺热或肝火有咳嗽痰黄、口苦口臭，急躁易怒，尿黄便溏，舌红苔黄的朋友。
禁忌：
阳虚寒湿人群不宜。
