茼蒿同好,爱吃茼蒿的你千万不能错过的做法

茼蒿是个好东西,喜欢吃的小伙伴千万别错过这几种做法啊。

不过我觉得最简单的吃法就是涮火锅了,一涮一蘸,美味至极,不过鉴于锅底制作较麻烦,此处不做介绍哈,你下次吃火锅时别忘了点盘茼蒿哦。

 

先来个香蒜炒茼蒿,我最喜欢的做法

[if !supportLists]1)[endif]茼蒿洗净,切段。

[if !supportLists]2)[endif]拔一头大蒜,洗净,用刀面拍扁,再切几下。

[if !supportLists]3)[endif]锅中放油烧热,加入蒜,炒香,加味极鲜。

[if !supportLists]4)[endif]倒入茼蒿翻炒几下,至茼蒿因水分流出,慢慢变少。

[if !supportLists]5)[endif]加盐、少量鸡精,翻炒均匀,即可出锅。

很简单的做法吧,用料也简单,没有过多添加,孩子吃也相当不错。

 

蒸茼蒿

1)茼蒿洗净,切段,沥干水分;

2)茼蒿撒上玉米面和少量面粉,用手抓匀或用筷子拌匀;

3)玉米粉和面粉不必过多,叶子上一点就行,比例随自己喜欢,可以1:1

4)锅里水开后把茼蒿放入锅中8--10分钟;

5)蒸茼蒿的时候,准备酱汁

6)碗中放2勺味极鲜,一勺醋,一勺糖搅匀。(可根据自己口味,调整用量)

7)准备蒜,洗净拍碎。

8)锅中放油,烧热,加入蒜碎,和酱汁,炒出香味即可。

9)酱汁倒到蒸好的茼蒿上,拌匀即可。

芝麻麻酱茼蒿

[if !supportLists]1)[endif]茼蒿洗净,切段。

[if !supportLists]2)[endif]锅中水烧开,加入2滴食用油,少量盐。

[if !supportLists]3)[endif]茼蒿放入热水中焯熟,过冷水。

[if !supportLists]4)[endif]捞出,挤干水分。

5)碗里放适量2大勺芝麻酱然后放凉开水将酱稀释成糊状,加入量盐、熟芝麻、香油、醋调味搅匀,倒在茼蒿上,拌匀即可。

焯绿叶菜的时候,在水里放一点点油和盐,会使菜的色泽非常漂亮!

海鲜疙瘩汤

1)准备疙瘩:1小勺面粉倒入盆中,加少量水,用筷子搅成絮状或块状。一定要少加水,可以分批加入,加多了就成不了疙瘩,就成大面团了。

2)大虾去皮去虾线,备用。

3)茼蒿洗好,切碎,备用。

4)大葱、姜切碎,备用。

5)碗中打2个鸡蛋,打散,备用。

6)锅中放油,烧热,放入葱姜,煸香。

7)放少量味极鲜,加一大碗水。

8)水烧开,下疙瘩,继续烧。

9)再次烧开,放虾仁,虾仁变红后,淋入鸡蛋,放茼蒿。

10)再次烧开,加适量盐调味,即可出锅。

 

 

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