当健身教练的关键，必须有扎实的理论和实践知识。也就是说，要想做健身教练的话，不仅要积累经验，更要从基础的健身知识开始学起，了解人体的骨骼、肌肉、系统等各项情况，学会做身体检测，进行体测分析，学习并掌握健身技能，为会员制定合乎实际情况的个性化健身方案。——鑫耀健身学院基础理论课进行时
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郑州鑫耀健身学院
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