孩子做事3分钟热度,学习总是不在状态怎么办?怎么培养孩子的专注力?

03.专注力思维:孩子做事“3分钟热度”学习总不在状态怎么办?

情景:小侄女才上小学一年级,兴趣班报了不少,钱花了不少,却没学到什么东西,没有坚持,缺乏专注力。

家长应该从以下几个方面鼓励和引导培养孩子的专注力:

1.让孩子爱上学习,逐渐增加学习时长。

“3分钟热度”也是发现兴趣的一个过程,家长要有目的的引导孩子,比如一开始孩子喜欢画画,报了画画班,但是开始学的是基础,学的东西比较枯燥,孩子可能就失去了学习的兴趣,家长可以在课外,去看看画展啊,工作坊啊,了解画家的生平啊,来增加孩子的兴趣,然后慢慢拉长孩子学习时长。

2.有意识的训练孩子的专注力。

专注力是靠动力来推动的。

引导协助孩子制定目标,比如写30分钟的字,或者写一页字(时间/结果)。

完成后还要做总结。

清除孩子学习中的干扰物,让她在一个比较安静的环境。家长自己不能成为干扰物,别总是问“饿不饿,冷不冷。”

正确的做法是,必要时给予协助,做的好时,孩子寻求肯定认可时,及时给予鼓励。

3.与孩子共读人物传记,专访,发现榜样的力量。

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看人物传记书籍,让孩子与主人公对比,形成影响。选择有学习目标,克服困难的这种人物传记。

4.以身作则,给孩子树立学习榜样。

父母是孩子的启蒙,,是第一个榜样。

约定的事不能爽约,抽出固定时间一起学习。比如家庭阅读日,看完书后彼此分享看书的内容。或者一起看一部电影。

金句:三分钟热度是一种本能,但坚持却是一种技能。

怎么做:

1.培养孩子的兴趣,多多的带孩子走出去参观学习。

2.不打扰孩子的专注力。

3.把自己在看的书籍人物品德讲给孩子听,做好孩子的榜样。

     

孩子最喜欢玩泥坑
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