散步

门口是个公园,环园一圈大概五公里,于是这个地方就成了跑步圣地,大凡就近的跑者都知道这个,跑团也很多以此作为根据地,风景好,而且是在市中心,各种都相对方便些。

本人的爱好不是太过激烈的跑,通常是每周跑三五次,每次就是一圈,然后周末抽时间跑一次两圈的,平时就是晚上饭后去散步,也是这个圈,兜一圈大概五十几分钟,大数是五公里,而且是六千多步数,有时候觉得步数是否准确,应该有个七八千步,但是实际测试下了就是这么多。

人在散步时,思绪可以纷飞很远,反正就是这个时间段内,可以想各种事情,自己也清楚,也不会有太多顾虑,有时候拿个电话打打,大多数时间,还是在思想中各种思虑,这样也好,是不是也和冥想一样的效果呢,这个也没有验证过,或许呗。

有时候带着儿子一起走,他就有些受不了,一直觉得无趣,还不如手机上耍耍,感觉上可能散步和年龄有关系,也和自己的一些爱好有些关系的,小时候经常走很远的路,尤其是早上,很早,可以走很远,感觉空气也好,雾霜的感觉好久没有了,眼看又是深秋了,很快有机会了。

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