今天是什么日子
起床:5:00
就寝:22:40
天气:晴
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,整理课件,学习
改进:回顾是为了更好的学习
习惯养成:简单的事情重复做
周目标·完成进度
按计划进行学习·信息·阅读
膳食调查和膳食评价
探秘食品,食品评价
算算你要吃多少?营养配餐
健康·饮食·锻炼
八段锦
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.心情好
2.吃好
3.睡好
思考·创意·未来
规划做自己喜欢的事情和与朋友之间相处的时间管理
起床:5:00
就寝:22:40
天气:晴
心情:好
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,整理课件,学习
改进:回顾是为了更好的学习
习惯养成:简单的事情重复做
膳食调查和膳食评价
探秘食品,食品评价
算算你要吃多少?营养配餐
八段锦
1.心情好
2.吃好
3.睡好
规划做自己喜欢的事情和与朋友之间相处的时间管理