今天看李中莹老师的《重塑心灵》自我价值篇。有种醍醐灌顶的感觉，一直被提及的或常说的自我价值，她包涵自信、自爱和自尊，是每个人建立成功快乐的人生的本钱：没有它们，建立成功快乐的人生只是梦想（书中摘抄）。
那它们的关系是怎样的呢？
自信就是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断累积，到了足够多的时候，便会感觉人生是成功快乐的。
一个人必须对自己有足够的信任，才能信任别人，别人也才能信任他。所以，没有自信的人干事创业特别困难。
一个人有了足够的自信，才能培养出足够的自爱，自爱就是“爱护自己”。
一个人必须先爱护自己，才能爱护别人，而别人也才能爱护他。不爱护自己的人，不会爱护孩子（例如带着孩子一起自杀的父母），不会爱护企业（偷公司钱财的员工），也不会爱护国家（贪污渎职的官员）。
有了足够的自爱，才能培养出足够的自尊，自尊就是尊重自己。一个人也必须先尊重自己，才能尊重别人，而别人也才能尊重他。
现在我们社会上有很多人的行为被认为是缺乏心理素质的表现，也就是不会让人有想尊重他们的感觉。原因就是这些人没有足够的自信，因而不能培养出足够的自爱，也因而没有足够的自尊。没有足够的自尊，使他们不能尊重别人，因而别人也不能尊重他们。
