最近不知怎么的,身边很多朋友都遇到了这样或那样的不顺利。也许是处在社会,家庭角色变化所致的震荡期,也许是尝试新事物所带来的不习惯,也许是一成不变的生活使人乏味。今儿咱们就来从宏观上聊聊这些不顺利吧。
有缘和一位信佛的朋友聊天儿,他对我讲人生下来就是受苦的,有八苦:生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得。我当时没仔细琢磨,就觉得哪有这么苦,我不是也挺快乐的每天。但随着一天天的长大,身边确实出现了许多烦心事儿,而且也有很多哥们儿弟兄跟我倾诉,仗着自己看了几本心理学跟大家一顿分析。从西方心理学观点分析大部分情况是心理状态,期望与现实背离造成的落差,如何调节自身同时努力改变现实双管齐下是关键。
佛家太形而上,太消极。在佛家看来人类没跑儿,有一个算一个,都受苦。西方太理论,太死板,跟治疗差不多。我觉着咱们不如这么理解:这就是生活,生活中有顺利就有不顺利,有喜欢就有讨厌,有爱就有恨,有生就有死。正是这些反差造就了生活的丰富多彩,而这些丰富多彩则告诉我们不要无所谓!要体验,思考这些色彩,无论是黑色还是红色。要是一个人对什么都无所谓了就相当于死了,无所谓的生命没有色彩。比如有的朋友身体最近不太好(很多住院打吊瓶的)。按佛家讲是病的痛苦,你忍了吧。但没有这病痛你又怎么能知道拥有健康身体的愉悦呢?你会在健康时无所谓你的身体。你闭上眼睛回忆一下发烧时躺在床上头晕目眩,有气无力的感受,再想像一下你身体健康,洗完热水澡,钻进被亲密爱人暖热的被窝的感受。很美,不是吗?或者新妈妈们一夜被宝贝儿闹醒8次有些崩溃。按西方心理学的说法:这是你生孩子前以为每夜只会被闹醒4次,和低估了缺乏睡眠的精神状态的结果。你要告诉自己每夜会被闹醒16次,每天再喝3瓶营养快线就行了。比起这愣逼的医学分析,你畅想一下如果没有那一次次的崩溃你会有看着孩子一天天长大的欣喜若狂吗?你会无所谓你的孩子。你再想像一下不经历一些崩溃而得到的爱情,事业,金钱你会有所谓吗?
这些不顺利、顺利就是我们丰富多彩的生活,那些顺利使我们心情愉悦,那些不顺利教会我们珍惜。要体会思考这多彩的生活,要有所谓,且行且珍惜:)
昨晚警长朋友(谢谢高姐)分享了一篇《黑猫警长》作者戴铁郎老先生的文章。老先生一生坎坷,不趋炎附势,不卑不亢。老先生晚年的一个片段和本期的主题一致,跟大家分享:到了暮年,他从街上捡回瘸腿的流浪狗回家养着,直到后来养得健步如飞,他突然悟出其中道理:“人应该向动物学习,到哪里都能生存。你不可能一直顺利,你没法知道明天会怎样。
最后补充一下八苦,当时聊天就记住生老病死了,其它的是写作时现查到的。生老病死是自然生理上的痛苦,好理解。怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得是精神上的痛苦。怨憎会是对人或事物的怨恨与憎恶的痛苦;爱别离是与爱的人分离的痛苦;五阴炽盛是色(物质)、受(痛苦或快乐而起的感受)、想(由感觉生发的思想)、行(思想带动的心与意志)、识(由以上感受、思想、意志得到的意识)五蕴蒙蔽了内心的痛苦,个人理解还是翻译成人生观比较好理解;求不得就是想要得不到的痛苦。