一、90天三大目标：

    1·、天链接内在小孩清理1小时，并记录形成日记。

    2、实现每周跑步2次，第一阶段每次2公里，第二阶段每次3公里，第三阶段每次4公里。

    3、配合学习音频把造价师4门课全过一次。

      二·本周三大目标完成情况

    1、每天零级限清理

    2、学习网络图，管理第三章！

    3、一周跑步6公里

    三、感悟

    这段时间一直在思考死亡，爸爸癌症晚期，出院回到家，家里笼罩着对死亡的恐惧。我回去看爸爸，帮他按摩，摸着他的手，看着被癌症折磨得皮包骨，疼痛难忍，默默的流泪。

      一直觉得很无力，帮不了爸爸，对于爸爸我们都给他判了死刑。也在害怕他走了，家里感觉没有了依靠了。

      四、反思

      通过家排，才知道对于爸爸，我什么都不用对爸爸说，也无需自责。因为那是爸爸的命运，他的选择。我能做的就是长大了，要对自己的人生负责。爸爸无论在哪里，永远爱我，我也爱他。谢谢今生能成为父女！！！

      五、 下周计划：

        1、每天零级限清理

        2、造价师音频，每天2个潘茄钟

        3、跑步6公里