2024-02-18 用心呵护亲密关系

I never wish to be parted from you from this day on.

愿我们从今天起永不分离。(源自有道壹句跟读)


永不分离、至死不渝,相濡以沫、长相厮守,执子之手、与子偕老,这些用来表达爱情长久、婚姻美满的祝辞、誓言,我们都耳熟能详,然而现实却总会给我们当头一棒。不管是亲身接触到的,还是媒体报道的,当下结婚的少、离婚的多似乎已成了一个毋庸置疑的事实。


前段时间听“得到头条”,主持人李南南在讲到青山资本发布的一份名为《婚姻,可有可无的选择》的年度报告时,引用了几个关于婚姻方面的统计数据,其中有一个是离婚结婚比,结婚人数从2013年的1300多万对下降到2022年的600多万对,而离婚人数却相对稳定,2013年是350万对,2022年是287.9万对,全国离婚结婚比最高的几个省份,比例都超过50%,最高的天津,在100对新人结婚的同时,就有58.5对夫妻离婚,这个比例可以说是非常惊人。尔后,他又列举分析了离婚原因的统计数据,排在前两位的离婚原因分别是生活琐事和长期分居,分别占比34%和30%,而排在后面的其他因素,诸如情感基础薄弱、家庭暴力、赌博、性格差异、缺乏沟通、出轨、家庭经济等,占比都没有超过10%。


罗兰·米勒在《亲密关系》一书中,专门分析了“亲密关系的维持和提升”,其中讲到了两个最主要的因素,一个是保持忠诚,一个是保持满足。保持忠诚当然是最基本的,如果这条出了问题,亲密关系不用分说肯定是破裂了。关于保持满足,作者引用了人际沟通专家丹·卡纳里(Dan Canary)和劳拉·斯塔福德(Laura Stafford)提出的关系维持策略,分积极性、开放、保证、共有社交圈等10个方面给出了示例。个人觉得,这10个方面的策略基本上对应了上面说到的离婚原因,做得好了亲密关系就能得到维持和提升,反之双方就会逐渐疏离,亲密关系就会趋于破裂。我把书中的图表作了一个截图,有兴趣的可以看看。


用心呵护亲密关系,让爱情更美好,让婚姻更美满。

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