高考是圆梦的天堂之路，高考是梦断炼狱的熊熊烈火。
圆梦还是断梦，不全在于十年寒窗苦读功夫。
其实，更大的考验在乎方寸灵台、在于其心。
三十六年前我参加高考时，应该算是学得不错：初中起一直是实验班的好学生，成绩稳定而且有强项、有亮点，整体又比较均衡。
老师一直看好，同学不无羡慕、嫉妒，而我自己背上了一种无形的心理负担。
考数学的前一天晚上，严重失眠到将近凌晨3:00，最终睡着的办法是狂练哑铃。
第二天在考场上，昏昏欲睡、眼睛睁不开，睁开即两眼冒金星。
痛苦地跺脚砸桌子，引起监考老师的注意。
终于由于这个原因，最强项的数学遭遇了滑铁卢惨败。
结果是：重本无望，一本差强人意。
这成了我一生的痛，后来错过了很多机会，错走了很多歧路。
大女儿高三那年，突然思考起了人生的终极问题，经常自问和提问的问题是：我为什么要高考？
哲学三问，可以让你成为哲人，也可以让你疯疯癫癫，陷于狂慧而万劫不复。
表现在心理上，是严重的强迫和焦虑，还有严重的神经质，甚至像哈姆莱特见了老国王亡灵后的表现。
终于，由于无可救药的迟到，被班主任没收了课桌，罚回家反省一周。
苦口婆心的思想工作，显然是无效的，更何况我是一个不擅长做政委的人。
于是陪着她跑步，用高强度的身体痛苦，减轻心里的压力。我清楚地记得，一个飘雪的下午，在南山公园，一圈又一圈地跑，女儿脸上分不清是汗水、泪水、雪水，我心里也是苦楚和担心。
回家后用上了从一本小册子自学的催眠方法，让她酣然“睡眠”——当时我的理解就是，催眠就是让别人睡眠，休息好了情绪自然就好了；甚至在这种睡眠中潜意识会发生某种奇妙的变化。
总算稳住了。
但数学考完以后，女儿站在一中门口考场外放声痛哭。我见到时，她的身边有三、四个女孩子，正在轮番的安慰她，很多人往这边看。
我搂着她的肩，不知道说什么好。后来听很多孩子说，他们都觉得今年数学很难，但这个理由不足以让她摆脱自责。
直到晚上9:00，才劝她吃下去一点面包，同意第二天继续参加下一门考试。
最终，她的成绩是二本中的高分。
从这以后，我开始专注于心理学，先后考了三级、二级心理咨询师，花不少钱参加学习、培训。后来开始接个案，致力于中、高考学生考试焦虑、恐惧、失眠的帮助。
应该说成绩还是非常显著的，有很多孩子经过一次咨询之后，就解决了上述考前问题，平稳度过了中、高考，甚至基本都考上了理想的学校。
家长的感谢、孩子的认可，从各种反馈，包括大学假期回乡又来找我减压就看得出。
今年又到了小女儿大考的时限。
除了在日常生活中，用种种的心理暗示和其他巧妙的心理学小技巧，明显帮助到了她。
但由于是双重关系，自己的孩子用心理的方法帮助肯定最难。
这两天孩子突然感冒发烧，难免吃药打针，虽然我们平时非常反对这一套急功近利，甚至是饮鸩止渴的方法。
到昨天下午，其实她的身体已经基本康复，但她依然穿着几层很厚的衣服，把自己裹得像个粽子。
我们俩叫她去小区散步，被断然拒绝了。
她莫名其妙发脾气，平时乖巧的女儿，言语中突然有了攻击性。
妻子莫名其妙，甚至有点生气：你这孩子是怎么了？！
我悄悄告诉她，这是有点焦虑的表现，包括这一次的感冒，是由于焦虑导致暴食引起的，是内积和外寒合力引起一场严重的感冒。
俗话说“医不自治”，甘肃本地有一句土话：“瓦匠住了个烂房房，郎中守着个病婆娘”，都是说双重关系会让自家人难以达到治疗的应有效果。
尽管如此，懂一些总比不懂好；我的杂学也派上了用场。
感冒后的康复按摩，焦虑中的正念疏导，失眠时的催眠帮助（我现在已经不会把失眠简单的认为，就是帮助睡眠了，但它对失眠真的有效），效果十分显著。
以往的催眠遇到的阻抗极其严重，但昨天迫于眼前高考的严重压力，她破天荒得很配合。
效果也很好，过程中她出现了木僵等所谓中度表征，感冒发烧引起的耳鸣也消失了。
今天是更加关键的一天，相信我的帮助过很多孩子的技术，在她身上一样会奏效。
我相信这种因果报应。
