我们要拿什么拯救不开心

我们的生活总是充斥着这样或那样的事,有的时候我们站在旁观者的角度,总会说你有什么不知足的呀,这点儿小事还值得你不开心?

但当自己深陷其中的时候,回头想想,之前自己真的是站着说话不腰疼!

很多时候我们就是因为不开心,躺在生活的泥潭里呼吸困难,我们每个人都知道很多道理,爱我们的人也希望能够伸手拉我们一把,但很多时候真的是一种撕扯的痛,因为他们越用力,我们伤的越痛。


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前段时间我看到一个学弟发了一条朋友圈,图片是一张黑白照片,但是照片里的女孩笑靥如花,可是配上文案却让人心痛不已,学弟写道:“你怎么说不玩儿就不玩儿了,也不跟大家打个招呼,希望天堂充满快乐,就让你的笑容永恒吧,我记住了你年轻的样子,当我老去找你的时候,你可不能忘记我。”

看了这个朋友圈,我心疼了好久,虽然我跟这个妹子素未谋面,但是能让妹子在这样如花的年纪放弃了自己,一定是遭受过彻骨的心痛,而留给我们的也就只剩下惋惜了。

我最近看了很多心理学方面的书,本来想在心理学书上找到快乐的秘诀,没想到我却在里面找到了一丝慰藉。

因为其中一本说上说很多时候我们的心理是源于我们的生理,因为我们每个人的大脑都千差万别,但是通过很多研究发现,一般抑郁的人的脑回路要比正常人复杂很多,这也就从另一方面反应出,其实不开心的人其实要比一般人开心很多。

因为聪明,所以每天想得事情比较多,因为每天想得事多,那就免不了哪件事不如心意,那不开心也就是必然的啦,谁让我们比别人聪明呢?哈哈~

我们现在一个信息爆炸的时代,各种道理、方法、意见扑面而来,我们可能被灌输了好多好多超乎我们自己想象的信息,我们好像知道了了好多,然而我们却陷入了更大的焦虑。

人是复杂的生物,我们虽然都生活在这个地球上,但是我们每个人每天都会面对不一样的情景,我们的生活千差万别,造成我们的不开心同样也是千差万别的。

我觉得很多时候生活就像文科的题目,是一种开源的状态,从某种意义上讲没有固定的准确答案,你可以背下来高分的回答,但是你却不能背下所有的答案,我们要做的就是学会用自己的理解力去解决问题,这个有点儿像武林绝学,万变不离其宗,而想让我们开心的“宗”可能就是我们的本心。

我不是主张人格分裂,但是其实很多时候我们可以试着与自己心里那个委屈的孩子沟通,就像我们面对两岁孩子一样,我们不能压抑她,我们要给她发泄的空间,我们要接受她的情绪,把她死死的关在那里没有用,能够抚慰她的人就是我们自己,我们要问问孩子想要的到底是什么,我们可以温柔的拉起孩子的手,带她到外面来,让她看到阳光,让她知道外面有她想要的一切,而她想要的糖果我们也一定会努力的递到她的手上。

我们的孩子我们都会呵护备至,那我们自己心里的孩子当然也有资格被保护、被宠爱,但一定要记住,求人不如求己,这就像我们带孩子是一个道理,谁家的孩子谁用心,除非你遇见善良的人,而且前提是这个善良的人也愿意把你放在手心上,那请你一定要珍惜她,因为善良的人也是人,他们同样也需要被呵护。

言归正传,让我们回到问题的中心“我们要拿什么来拯救不开心”。

拿什么?拿什么都是取决于我们自己,我们可以选择找一个突破口取悦自己,找到自己的闪光点、找到自己的兴趣爱好,做一些让自己开心的事情;我们也可以选择放过自己,这个世界上聪明的人那么多,就不差我一个啦,过渡用脑不划算,每天吃好喝好玩好,找到一个有意义的事情,就全神贯注的干下去,老天爱笨小孩,时间一定会给你一个最好的答案。

一撇一捺写一个人非常容易,但是要做好一个人却真的不容易,人世走着一遭,没有谁是容易的,每个小孩都值得被爱,每个小孩都应该快快乐乐,就让我们都照顾好自己心里的那个小孩,让她快乐成长,相信自己我们一定无所畏惧。

加油,屏幕前的小孩,我相信你一定能找到自己快乐的钥匙,在阳光下深吸一口气,这个世界没有什么大不了!

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