我总是有很多计划，很多想法，超多要做的事，前一阵子一直处在焦虑的边缘，状态不好，看着计划表心生疲惫！
只有我一个人是这样吗？为什么总这样？这不就是个死循环吗？做了计划表，按时完成的次数有限，不做又感觉对不起这一天似的！
停下来，安静的思考……
如果计划表的计划太多我就砍砍砍
不做计划心里慌那就只做一件事
从最小的的开始
想，都是问题
做，才有答案
最近实施了行动方案
比如，我不想打扫厨房，因为卫生死角太多太多了，那不能停留在这个层面，我就给自己设立拿块抹布在厨房走一圈就行，结果，就是这么个简单的开头，让我沉浸在打扫卫生的快乐中，尽管一直在流汗，心里乐开了花！
很多事看起来难，只是想想就疲惫，那不如，给自己一个支点，先从能做到的做，要运动，哪怕只是跳一下，要写作，只给自己打开【简书】这一个任务就行了。
