今天我想跟大家分享的主题是：如何在愉快的情绪中工作。
- 找到工作的意义
我常常说不要让我做有压力的事情，如果我确信做这件事情是非常有压力的，我会分两步走：
1、确保做这一件事情是非常有意义的，那么我就会把自己调整为无压力状态，然后我就会很快乐地去完成。
2、如果我一直都找不到它的意义，又很有压力，那我会慢慢的把这份工作放下来。
比如说现在师资班要完成作业，如果你一直都很有压力并且你找不到做这份作业的意义，那我都劝你不要再坚持。但是如果说你真的很爱这个作业、你很爱这份工作的时候，其实你会发现，所有的作业无需坚持。这个就相当于说：“一直很爱很爱某人”和“我一直坚持爱某人”是不同的，你去感受下这两种能量。如果你很爱很爱一个人，你为之而付出的时候，心是快乐的，所以根本就不需要坚持。如果你在坚持爱一个人，事实上根本就是不爱的，那又何必去坚持呢？这个观点，我希望运行在你生活里每一件事情当中。
那如果说你找不到做这个作业的目的和意义，我建议你不要给自己压力。但是如果你找到你的目的和意义的时候，其实你会发现再怎么做都还不够，你会发现你为此而付出的还不够。
跟大家分享一段，我和李娜的对话，那天我很严厉。李娜跟我讲：“老师我觉得现在一个作业就已经把我弄到我什么都干不了了，我觉得我每一天都只是在做作业了，而且每一天做作业都花去很长的时间，我这个作业可不可以之后完成或不完成？”我就告诉她：“那你就不用学了，如果你连做这样的作业，你都觉得做不完，那么只有一个原因：你在为了做作业而做作业。”
- 读书的动力
如果是为了天下苍生而做这一份作业的时候，你会觉得你做得都不够。因为所有的作业不就是看书嘛，读书是你唯一能让你成长最快的一个途径。我们整个团体读的是不一样的书，大家就可以共振其他同学的智慧和知识。如若你怀着要去帮助人的心念，你会觉得你现在掌握的知识相比你所需要的知识，是不够的，所以你就会不断地、快乐地，快速地去阅读。阅读更多的书，让你有更厚的底蕴，这是在读书中的快乐。
- 写作的练习
其实任何一个想要成为讲师的人，你必须练习你的写作能力，因为在最初的时候上台都是要自己写，对吗？包括我自己在刚刚上台的时候，都是要自己写很长的稿件，然后背会自己的稿子，再上去讲，这才能达到一场完美的演讲。
所以如果你自己不会写稿，你会发现那是很痛苦的事情，因为你不知道你要讲什么，那么我们就形成了每周必须要写读书心得的作业，其实这个过程就是练习你的写作能力。
如若你未来想要成为一个好讲师，首先你要有一份好讲稿，接下来会让大家去录制音频，事实上录制音频的意义就是在练习讲课，因为你会发现当你拿着话筒讲习惯了，你就可以在有人时和无人面时，都可以讲得很好。
例如在这个当下，我面对着麦克风，虽然我看不见你们，可是我的脑海当中浮现的是你们每一个人的脸和画面，就像是你坐在我面前一样的，我用心在与你对话。录音就是在练习每一个人的这份能力。
- 线下沙龙的作用
如果你认为办线下沙龙是完成作业的话，我想这是一个错误信念。因为所有的作业都是为了启迪自己、成长自己、帮助别人。你知道有多少爸爸妈妈现在已经不会教育孩子了？有多少已经出现了亲子关系的严重的问题？你知道他们在这个上面有多么大的辛苦和承担？所以如果你要是有一种为天下悲悯的心，你会发现做沙龙是很快乐的，你会发现做沙龙是一份很深很深的给予。那么你就不会觉得准备讲稿是很累的事情，而是你希望与这些人对话，当有人需要帮助，他靠近你，而你有能力给出，这是一件很幸福的事情。同时也在这个过程当中让你从平凡走向不平凡。
我希望你们可以进入到快乐的学习状态，同时学有所用，我们所有的文字音频分享都是在帮助你自己啊！请你相信这不是为我做的作业，也不是为整个班级而做的作业，那是为你自己完成的一份使命，是唤醒你的天赋的过程，那是让你从平凡走向无限光芒的过程。
带着这一份信念去做作业的时候，你会发现早已超越了作业，那已经是你生命光芒的开始，所以今天我希望大家能够再一次中正地看到你作业的必要性，如果你看到了，那么一想到作业，不是有压力，而是“我怎样才能把我的作业完成得更好？”
祝福大家，深深爱你们。
