时常会有心慌的时候，并没有发生什么实质性的事情。或许这就叫做焦虑。
“什么都没有发生”。“怎样都可以”。这是我最近找到的应对焦虑的对策，与我很受用。
众生皆苦，不在此处便在彼处。
关于那些心慌和焦虑
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