自律给你自由，如果每天我们能坚持早起，我们的生命将会多三分之一的时间，早睡是为了身体，早起是为了灵魂，如果每天我们能坚持写晨间日记，就是不断地与自己的灵魂对话。
通过自己的践行从1.0到2.0改变的，不只是自己的改变还有家庭氛围，当你是一个上进好学的妈妈，那么你的孩子也会成为你的倒影，你们之间的关系也会更加亲密，这一点我也深有体会。
点评1用笔记录发音、思路、经历故事！2用语音点评，和对方打招呼，提出期待和鼓励！3用情用心点评，发掘对方的优点和改善之处！
天哥分享：要事第一，很多人忙忙碌碌，却一生难有作为，二八法则，找出人生最重要的那20%，花80%的时间和精分去重点突破。早上的精神是最好的，一定要把最大最难看的青蛙放在早上先解决掉，那么这一天的目标将会变得很容易。
图片发自简书App
