我用了很长时间，才区分开“真想做的事”和“看上去该做的事”。两者的动机分别来自于“我喜欢”和“我看上去必须优秀”。
作为前者，别人喜欢与否并不重要，自己开心更重要，而后者必须要结果优异，且被看到，当事人才会觉得爽，后者需要付出更多时间和精力成本，没有做到常会感到痛苦和抱怨。热爱的事不存在坚持。
人生从来就不按常理出牌，要么是迷人，要么是乏味，终归要离场，还是玩大一点吧，玩大一些更容易全情投入。
看上去该做的事上有很多分类, 看上去我应该恶补脑洞，所以我开始每天晚上开始留出一两小时时间专注一件事：阅读，沉浸式写作，将阅读到的东西能写的记录下来，好记性不如烂笔头，我开始对所学的东西用一个本子做记录，在睡前冥想20分钟，想象右脑有一个板擦，将我遇到的困惑一一解答再一一擦掉，大脑放下疲惫，安静的沉睡。
看上去我的体型不够好看，当然要计划，再遇到平台期的时候，我以有氧和无氧的结合，哪里不好看虐哪里，精疲力竭也要看到两条迷人的马甲线，你能想象早晨六点的一小时运动成为我一天最最期待的事情，看上去该做的事他也可以变为我喜欢做的事，当你沉浸，当你跨过一个又一个大坑，你将迎来收获的结果，它可以是你的热爱。
