今天，领导找我谈话了。

从学校毕业以后就一直在忙，说忙也不是忙，就是心里总是烦躁，感觉部门里面的气氛很不舒服，老是想着换一个工作就好了，等到有面试邀请了，又觉得百般不合适，总觉得不是自己心里最喜欢的那个就是因为这样的情绪让自己在工作中很烦躁，所以就会在工作开始的时候就输出负面情绪。

想了想，以前没觉得工作改图麻烦过，可能就是最近两次吧。这两周，有个同事的工作忙不开了，领导就想着让我给他弄，但是我本身就有一个工作，加上一直有情绪，抱怨也就多了，还和项目经理有点争吵。

领导也就找我谈话了，她觉得我的负面情绪可能会影响到别人，也觉得我的抗压能力不强，从她的言语中我听到了她以前想培养我的意思，也听出来了她觉得我现在的工作能力比跟我一起来公司的两个人差，也听懂了如果照我这样下去可能会导致降薪……总而言之吧，她还是想培养我，所以可能会最后给我一个跟我有争吵的那个项目经理学习的机会，她可能希望我能抓住吧。

心里怪乱的，那就从最基本的控制自己负面情绪开始吧，除了自己，对别人，任何人，都保持乐观吧！